Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Dave
Ragan
SEX
Men
AGE GROUP
V40
V40
V40
(42 YRS)
2025
SEASONS BEST
67.59
400 Hurdles SM
LATEST RESULT
83.02
PERSONAL BEST
59.41
Dave
Ragan
CLUB
Basingstoke & Mid Hants AC
LEAD COACH
Dave Ragan
2023 -
Previous Lead Coaches
Rodney Finch
2020 - 2023
Martin Tarsey
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
|
|
2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | 1999 | 1997 |
|
| 100 | 11.93 | 11.93 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 300 | 37.78 | 37.78 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 400 | 50.09 i | 54.70 | 52.0 | 51.43 | 50.6 | 50.6 | 50.09 i | 50.7 | |||||||||||||||||||||||
| 600 | 1:24.33 i | 1:24.33 i | |||||||||||||||||||||||||||||
| 800 | 1:51.14 i | 2:04.68 | 1:53.24 | 1:53.95 i | 1:52.79 | 1:53.37 i | 1:52.80 | 1:53.57 | 1:53.71 | 1:54.80 | 1:53.16 | 1:53.76 | 1:54.06 | 1:56.27 i | 1:51.24 | 1:51.14 i | 1:52.33 | 1:54.71 | 1:53.46 | 1:56.67 | 1:54.5 | 1:57.32 | 1:58.2 | ||||||||
| 1500 | 3:47.82 | 4:19.4 | 3:55.79 | 3:50.10 | 3:52.16 | 3:57.95 i | 3:47.82 | 3:54.65 | 3:50.49 | 3:51.89 | 3:52.63 | 3:52.04 | 3:57.32 | 3:55.28 | 3:58.19 | 3:57.73 i | 3:48.85 | 3:55.40 i | 3:51.86 | 3:58.4 | 3:59.20 | 3:59.96 | 3:58.76 | 4:06.9 | 4:20.45 | ||||||
| Mile | 4:13.85 | 4:49.30 | 4:49.0 | 4:13.85 | 4:39.84 | 4:34.96 | 4:16.75 | 4:16.93 | 4:31.4 | ||||||||||||||||||||||
| 3000 | 8:24.42 | 9:25.10 | 9:44.7 | 9:24.64 | 8:35.30 | 8:24.42 | 8:25.56 | 8:51.2 | 8:47.04 | 8:34.54 | 8:49.99 | 8:57.9 | |||||||||||||||||||
| 5000 | 14:23.61 | 15:49.66 | 14:23.61 | 14:35.48 | 15:15.07 | 15:37.34 | 20:45.36 | 19:32.4 | 15:23.62 | 16:53.3 | 16:17.30 | 16:14.6 | |||||||||||||||||||
| 10000 | 32:40.60 | 32:40.60 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 1500SC SM | 4:27.98 | 4:27.98 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 2000SC SM | 5:48.35 | 7:02.88 | 6:18.63 | 5:48.35 | 6:37.6 | 6:18.5 | 6:13.34 | ||||||||||||||||||||||||
| 3000SC SM | 9:11.46 | 10:34.51 | 9:26.48 | 9:49.34 | 9:11.46 | 9:39.37 | 10:01.00 | 9:49.8 | 10:00.0 | 11:32.0 | 9:35.95 | ||||||||||||||||||||
| 400H SM | 59.41 | 67.59 | 60.35 | 59.41 | |||||||||||||||||||||||||||
| High Jump | 1.55 | 1.55 | |||||||||||||||||||||||||||||
| Long Jump | 4.56 | 4.56 | |||||||||||||||||||||||||||||
| Discus 2K | 23.36 | 14.17 | 20.96 | 22.80 | 23.36 | ||||||||||||||||||||||||||
| Javelin 800 | 33.50 | 33.50 | |||||||||||||||||||||||||||||
| Hammer 7.26K | 20.00 | 13.43 | 15.65 | 20.00 | 16.32 |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
|
2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | 1999 | 1997 |
|
| 100 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 300 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 400 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 600 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 800 |
V40 23
|
|||||||||||||||||||||||||||||
| 1500 |
V40 20
|
V35 3
|
V35 4
|
|||||||||||||||||||||||||||
| Mile |
V40 36
|
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| 3000 |
V40 41
|
V40 80
|
V40 45
|
V35 5
|
V35 2
|
|||||||||||||||||||||||||
| 5000 |
V40 13
|
V35 3
|
V35 6
ALL 162
|
|||||||||||||||||||||||||||
| 10000 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 1500SC SM | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 2000SC SM |
V40 7
|
V40 1
|
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| 3000SC SM |
V40 2
|
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| 400H SM |
V40 15
|
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| High Jump | ||||||||||||||||||||||||||||||
| Long Jump |
V40 48
|
|||||||||||||||||||||||||||||
| Discus 2K | ||||||||||||||||||||||||||||||
| Javelin 800 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| Hammer 7.26K |
V40 77
|
V40 69
|
