Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Kate
Seary
SEX
Women
AGE GROUP
Sen
Sen
Sen
(29 YRS)
LEAD COACH
Luke Gunn
2021 -
Other Coach
Bud Baldaro 2021 -
Previous Lead Coach
Bud Baldaro 2015 - 2021
Overall
RANKING
32
5000
LATEST RESULT
16:23.91
PERSONAL BEST
16:23.91
Kate
Seary
CLUB
Cardiff Athletics
LEAD COACH
Luke Gunn
2021 -
Other Coach
Bud Baldaro
Previous Lead Coach
Bud Baldaro 2015 - 2021
Overall
RANKING
32
5000
LATEST RESULT
16:23.91
PERSONAL BEST
16:23.91
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
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2026 | 2025 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 |
|
|||
| 300 | 43.96 | 43.96 | 45.1 | 45.3 | 50.9 | ||||||||||||||||||
| 400 | 61.73 | 67.4 | 62.3 | 61.73 | |||||||||||||||||||
| 600 | 1:38.13 i | 1:38.13 i | |||||||||||||||||||||
| 800 | 2:08.61 | 2:11.31 | 2:08.61 | 2:11.56 | 2:11.1 | 2:18.27 | 2:12.34 | 2:12.66 | 2:17.12 | 2:21.7 | 2:36.04 | 2:46.24 i | |||||||||||
| 1500 | 4:18.32 | 4:26.25 i | 4:18.32 | 4:24.75 | 4:34.53 i | 4:31.00 i | 4:29.79 | 4:29.01 | 4:38.96 | 4:35.57 i | 4:41.64 | 4:49.62 | 4:52.07 | 5:12.0 | 5:41.6 | ||||||||
| Mile | 4:43.47 i | 4:52.35 | 4:43.47 i | 5:15.13 | 4:53.73 | ||||||||||||||||||
| 3000 | 9:22.18 i | 9:22.18 i | 9:28.40 i | 9:39.79 | 9:41.26 | 9:50.16 | 9:56.2 | ||||||||||||||||
| 5000 | 16:23.91 | 16:23.91 | |||||||||||||||||||||
| 2000SC W | 6:36.57 | 6:36.57 | 6:50.4 | ||||||||||||||||||||
| 3000SC W | 9:55.96 | 10:02.14 | 9:55.96 | 10:11.06 | |||||||||||||||||||
| 60H U15W | 12.03 i | 12.03 i | |||||||||||||||||||||
| 75H U15W | 14.9 | 14.9 | 15.7 | ||||||||||||||||||||
| High Jump | 1.41 i | 1.30 | 1.40 | 1.25 | 1.41 i | 1.35 | 1.25 | ||||||||||||||||
| Long Jump | 3.91 | 3.91 | 3.80 i | ||||||||||||||||||||
| Shot 2.72K | 4.28 | 4.28 | |||||||||||||||||||||
| Shot 4K | 5.15 | 5.15 | 4.57 | 4.22 | 4.26 | ||||||||||||||||||
| Discus 0.75K | 14.14 | 14.14 | |||||||||||||||||||||
| Discus 1K | 13.48 | 12.73 | 12.33 | 12.11 | 13.48 | 11.33 | |||||||||||||||||
| Hammer 4K | 5.28 | 5.28 | |||||||||||||||||||||
| Javelin 600 | 10.61 | 10.61 | 4.49 | 9.17 | 9.04 | ||||||||||||||||||
| Pentathlon U15W | 1971 | 1971 | 1701 | ||||||||||||||||||||
| Indoor Pen U15W | 1966 i | 1966 i |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
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| 300 | ||||||||||||||||||||||
| 400 | ||||||||||||||||||||||
| 600 | ||||||||||||||||||||||
| 800 | ||||||||||||||||||||||
| 1500 | ||||||||||||||||||||||
| Mile | ||||||||||||||||||||||
| 3000 | ||||||||||||||||||||||
| 5000 | ||||||||||||||||||||||
| 2000SC W | ||||||||||||||||||||||
| 3000SC W | ||||||||||||||||||||||
| 60H U15W | ||||||||||||||||||||||
| 75H U15W | ||||||||||||||||||||||
| High Jump | ||||||||||||||||||||||
| Long Jump | ||||||||||||||||||||||
| Shot 2.72K | ||||||||||||||||||||||
| Shot 4K | ||||||||||||||||||||||
| Discus 0.75K | ||||||||||||||||||||||
| Discus 1K | ||||||||||||||||||||||
| Hammer 4K | ||||||||||||||||||||||
| Javelin 600 | ||||||||||||||||||||||
| Pentathlon U15W | ||||||||||||||||||||||
| Indoor Pen U15W |
