Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Jai
Sispal
SEX
Men
AGE GROUP
Sen
U23
U23
(22 YRS)
CLUB
Leamington Cycling and Athletics Club
University of Birmingham AC...
COUNTY
Warwickshire
REGION
West Midlands
HOME NATION
England
Overall
RANKING
49
800
LATEST RESULT
1:51.45
PERSONAL BEST
1:49.15 i
Jai
Sispal
CLUB
Leamington Cycling and Athletics Club
LEAD COACH
Dean Miller
2022 -
Previous Lead Coach
Overall
RANKING
49
800
LATEST RESULT
1:51.45
PERSONAL BEST
1:49.15 i
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
|
|
2026 | 2025 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 |
|
|
| 100 | 12.8 | 12.8 | 14.5 | ||||||||||||
| 200 | 23.41 i | 23.41 i | 24.23 i | 35.0 | |||||||||||
| 400 | 49.82 | 50.05 | 52.26 | 49.82 | 50.61 | ||||||||||
| 600 | 1:22.84 i | 1:22.84 i | |||||||||||||
| 800 | 1:49.15 i | 1:49.15 i | 1:49.36 | 1:49.89 | 1:52.29 | 1:52.02 | 1:59.34 i | 1:55.96 | 1:59.99 | 2:11.52 | 2:21.04 | 2:28.94 | |||
| 1500 | 4:00.81 | 4:00.81 | 4:10.94 | 4:20.14 | 4:37.09 | 4:49.60 | 4:55.35 | ||||||||
| Mile | 4:30.0 | 4:30.0 | |||||||||||||
| 1500SC | 4:24.98 | 4:24.98 | |||||||||||||
| 1500SC W | 5:01.7 | 5:01.7 | |||||||||||||
| 2000SC | 6:04.89 | 6:23.56 | 6:04.89 | 6:18.07 | |||||||||||
| 60H U15M | 9.12 i | 9.12 i | |||||||||||||
| 60H U17M | 8.60 i | 8.60 i | |||||||||||||
| 80H U15M | 11.97 | 11.97 | 13.9 | ||||||||||||
| 100H U17M | 14.34 | 14.34 | |||||||||||||
| 400H U17M | 57.00 | 57.00 | |||||||||||||
| High Jump | 1.75 | 1.70 | 1.70 | 1.75 | |||||||||||
| Long Jump | 6.00 | 6.00 | 5.79 i | 4.56 | 4.06 | 4.00 | |||||||||
| Shot 4K | 10.49 i | 10.49 i | 6.56 | ||||||||||||
| Shot 5K | 10.31 i | 10.31 i | |||||||||||||
| Shot 6K | 9.89 | 9.89 | |||||||||||||
| Discus 1.25K | 21.44 | 21.44 | 18.88 | ||||||||||||
| Discus 1.5K | 28.86 | 28.86 | |||||||||||||
| Javelin 700 | 39.00 | 39.00 | |||||||||||||
| Javelin 800 | 35.33 | 35.33 | |||||||||||||
| Pentathlon U15M | 2944 | 2944 | |||||||||||||
| Octathlon U17M | 4889 | 4889 |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
|
2026 | 2025 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 |
|
|
| 100 | ||||||||||||||
| 200 | ||||||||||||||
| 400 |
U23 66
|
U20 170
ALL 590
|
U20 44
ALL 175
|
|||||||||||
| 600 | ||||||||||||||
| 800 |
U23 18
|
U23 27
|
U20 22
ALL 136
|
U20 21
ALL 118
|
U17 45
ALL 332
|
|||||||||
| 1500 |
U20 94
ALL 458
|
|||||||||||||
| Mile | ||||||||||||||
| 1500SC | ||||||||||||||
| 1500SC W | ||||||||||||||
| 2000SC |
U20 20
ALL 30
|
U20 4
ALL 12
|
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| 60H U15M | ||||||||||||||
| 60H U17M | ||||||||||||||
| 80H U15M | ||||||||||||||
| 100H U17M | ||||||||||||||
| 400H U17M | ||||||||||||||
| High Jump |
U20 130
|
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| Long Jump | ||||||||||||||
| Shot 4K | ||||||||||||||
| Shot 5K | ||||||||||||||
| Shot 6K | ||||||||||||||
| Discus 1.25K | ||||||||||||||
| Discus 1.5K | ||||||||||||||
| Javelin 700 | ||||||||||||||
| Javelin 800 |
U20 140
|
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| Pentathlon U15M | ||||||||||||||
| Octathlon U17M |
