Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Ciaran
Lewis
SEX
Men
AGE GROUP
Sen
Sen
Sen
(28 YRS)
LEAD COACH
James Thie
2015 -
2023
SEASONS BEST
9:12.60
3000SC SM
LATEST RESULT
9:12.60
PERSONAL BEST
8:58.46
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
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2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 |
|
|
| 200 | 29.97 | 29.97 | |||||||||||||||||
| 400 | 61.3 | 61.3 | |||||||||||||||||
| 600 | 1:49.86 | 1:49.86 | 1:59.2 | ||||||||||||||||
| 800 | 2:04.58 | 2:09.76 | 2:04.58 | 2:06.15 | 2:15.21 | 2:15.99 | 2:28.3 | 2:38.48 | |||||||||||
| 1500 | 3:56.81 | 3:56.81 | 4:04.4 | 4:09.43 | 4:08.26 i | 4:09.4 | 4:15.71 | 4:26.22 | 4:38.58 i | 4:54.21 | 5:26.3 | ||||||||
| Mile | 5:11.15 | 5:11.15 | |||||||||||||||||
| 3000 | 8:25.96 i | 8:33.96 i | 8:28.25 i | 8:25.96 i | 8:37.40 i | 8:47.44 i | 8:49.39 | 9:02.51 i | 9:01.19 i | 9:08.93 | 9:32.36 i | 10:01.96 | 10:48.24 | ||||||
| 5000 | 14:37.75 | 14:37.75 | 15:30.57 | ||||||||||||||||
| 1500SC SM | 4:29.53 | 4:36.50 | 4:32.52 | 4:29.53 | 4:41.10 | ||||||||||||||
| 2000SC SM | 6:01.75 | 6:01.75 | 6:10.96 | 6:25.6 | 6:15.32 | 6:41.8 | |||||||||||||
| 3000SC SM | 8:58.46 | 9:12.60 | 9:11.45 | 8:58.46 | 9:14.48 | 9:22.26 | 10:08.16 | ||||||||||||
| High Jump | 1.25 | 1.25 | 1.25 | ||||||||||||||||
| Long Jump | 4.13 | 4.13 | 3.57 | ||||||||||||||||
| Triple Jump | 8.72 | 8.72 | |||||||||||||||||
| Shot 5K | 7.68 | 7.68 | |||||||||||||||||
| Shot 6K | 5.77 | 5.77 | |||||||||||||||||
| Discus 1.25K | 14.17 | 14.17 | |||||||||||||||||
| Discus 1.75K | 15.60 | 15.60 | |||||||||||||||||
| Javelin 400 | 24.77 | 24.77 | |||||||||||||||||
| Javelin 600 | 32.66 | 25.07 | 32.66 | 20.94 | |||||||||||||||
| Javelin 700 | 24.00 | 24.00 | |||||||||||||||||
| Javelin 800 | 26.67 | 26.67 |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
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2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 |
|
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| 200 | ||||||||||||||||||
| 400 | ||||||||||||||||||
| 600 | ||||||||||||||||||
| 800 | ||||||||||||||||||
| 1500 | ||||||||||||||||||
| Mile | ||||||||||||||||||
| 3000 |
ALL 300
|
ALL 122
|
||||||||||||||||
| 5000 |
ALL 174
|
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| 1500SC SM | ||||||||||||||||||
| 2000SC SM | ||||||||||||||||||
| 3000SC SM |
ALL 23
|
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| High Jump | ||||||||||||||||||
| Long Jump | ||||||||||||||||||
| Triple Jump | ||||||||||||||||||
| Shot 5K | ||||||||||||||||||
| Shot 6K | ||||||||||||||||||
| Discus 1.25K | ||||||||||||||||||
| Discus 1.75K | ||||||||||||||||||
| Javelin 400 | ||||||||||||||||||
| Javelin 600 | ||||||||||||||||||
| Javelin 700 | ||||||||||||||||||
| Javelin 800 |
