Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Fran
Lou
SEX
Women
AGE GROUP
V40
V40
V40
(44 YRS)
LEAD COACH
2025
SEASONS BEST
3.16
Long Jump
LATEST RESULT
3.16
PERSONAL BEST
3.16
2025
SEASONS BEST
3.16
Long Jump
LATEST RESULT
3.16
PERSONAL BEST
3.16
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
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2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 |
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| 100 | 17.1 | 17.5 | 17.8 | 17.1 | |||||||||||
| 200 | 34.6 | 35.3 | 34.9 | 34.6 | |||||||||||
| 400 | 79.4 | 81.3 | 79.4 | ||||||||||||
| 800 | 2:54.4 | 3:28.2 | 2:59.2 | 3:02.8 | 2:55.7 | 2:54.4 | 3:05.7 | ||||||||
| 1500 | 5:51.8 | 6:03.8 | 6:14.77 | 5:51.8 | 5:56.90 | 6:15.5 | |||||||||
| 3000 | 12:09.6 | 12:46.5 | 13:24.03 | 12:35.1 | 12:09.6 | 12:39.13 | |||||||||
| 5000 | 21:13.08 | 21:13.08 | 22:00.37 | ||||||||||||
| 1500SC W | 6:41.42 | 6:41.42 | 6:50.57 | ||||||||||||
| 2000SC W | 9:18.45 | 9:18.45 | 9:25.3 | 9:25.00 | |||||||||||
| 100H W | 27.14 | 27.31 | 27.14 | ||||||||||||
| 400H W | 90.10 | 91.81 | 90.10 | ||||||||||||
| Long Jump | 3.16 | 3.16 | 2.20 | 2.98 | 2.95 | 2.65 | |||||||||
| Triple Jump | 5.87 | 5.87 | |||||||||||||
| Shot 4K | 4.76 | 4.76 | |||||||||||||
| Hammer 4K | 4.35 | 4.35 | |||||||||||||
| Javelin 600 | 10.29 | 10.29 |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
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2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 |
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| 100 |
V40 0
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V40 0
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| 200 |
V40 0
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V40 0
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V35 0
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| 400 |
V40 0
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V40 0
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| 800 |
V40 0
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V40 0
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V40 0
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V35 0
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| 1500 |
V40 0
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V40 0
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| 3000 |
V40 0
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V40 0
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V35 0
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| 5000 | ||||||||||||||
| 1500SC W | ||||||||||||||
| 2000SC W |
V40 0
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| 100H W |
V40 0
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V40 0
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| 400H W |
V40 0
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V40 0
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| Long Jump |
V40 0
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V40 0
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| Triple Jump | ||||||||||||||
| Shot 4K | ||||||||||||||
| Hammer 4K |
V40 0
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| Javelin 600 |
V40 0
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