Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Paula
Gass
SEX
Women
AGE GROUP
Sen
Sen
(31 YRS)
LEAD COACH
Duncan Flockhart
2013 -
2019
SEASONS BEST
40.19
Javelin 600
LATEST RESULT
39.90
PERSONAL BEST
44.78
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
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2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 |
|
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| 60 | 8.63 i | 8.63 i | |||||||||||||||||
| 100 | 13.63 | 13.63 | 13.7 | 14.49 | |||||||||||||||
| 200 | 27.47 | 28.01 i | 28.68 | 27.47 | 28.28 | 28.01 | 30.83 | ||||||||||||
| 300 | 44.34 | 45.11 | 45.2 | 44.34 | |||||||||||||||
| 400 | 63.15 | 63.15 | 64.7 | ||||||||||||||||
| 800 | 2:25.02 | 2:45.81 | 2:44.87 | 2:40.58 | 2:25.02 | 2:34.88 | 2:35.98 | ||||||||||||
| 1200 | 4:15.30 | 4:15.30 | |||||||||||||||||
| 1500 | 5:16.34 | 5:16.34 | 5:24.08 | 5:29.08 | |||||||||||||||
| 60H U17W | 10.46 i | 10.46 i | |||||||||||||||||
| 60H SW | 10.62 i | 10.62 i | |||||||||||||||||
| 75H U15W | 13.30 | 13.30 | |||||||||||||||||
| 80H U17W | 13.87 | 13.87 | 14.25 | ||||||||||||||||
| 100H SW | 18.32 | 18.32 | |||||||||||||||||
| 300H SW | 49.54 | 49.78 | 49.54 | ||||||||||||||||
| 400H SW | 80.10 | 80.10 | 75.0 | ||||||||||||||||
| High Jump | 1.55 | 1.53 i | 1.51 | 1.50 | 1.55 | 1.55 | 1.50 | 1.50 | 1.55 | 1.54 | 1.53 | 1.35 | 1.20 | ||||||
| Long Jump | 4.77 | 4.43 i | 4.31 | 4.49 | 4.77 | 4.69 | 4.70 | 4.50 | 3.93 | ||||||||||
| Triple Jump | 10.56 | 10.56 | 10.02 | 9.44 | |||||||||||||||
| Shot | 7.25 | 7.25 | |||||||||||||||||
| Shot 2.72K | 6.45 | 6.45 | |||||||||||||||||
| Shot 4K | 11.21 | 10.98 i | 10.53 | 11.21 | 10.71 i | 10.88 | 9.67 | 10.00 | 9.62 | 7.97 i | |||||||||
| Discus 1K | 30.62 | 26.51 | 28.78 | 27.33 | 30.62 | 25.39 | 26.66 | 24.18 | 19.71 | ||||||||||
| Javelin 600 | 44.78 | 40.19 | 40.28 | 39.69 | 41.14 | 44.78 | 44.36 | 40.83 | 41.23 | 38.57 | 41.66 | 34.00 | 28.08 | 28.23 | |||||
| Pentathlon U13 | 1631 | 1631 | |||||||||||||||||
| Pentathlon U15 | 2328 | 2328 | |||||||||||||||||
| Pentathlon U17 | 2616 | 2616 | |||||||||||||||||
| Heptathlon U17 | 3824 | 3824 | 3657 | ||||||||||||||||
| Heptathlon | 3730 | 3730 | |||||||||||||||||
| Indoor Pen U17 | 2610 i | 2610 i |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
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2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 |
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| 60 | ||||||||||||||||||
| 100 | ||||||||||||||||||
| 200 | ||||||||||||||||||
| 300 | ||||||||||||||||||
| 400 | ||||||||||||||||||
| 800 | ||||||||||||||||||
| 1200 | ||||||||||||||||||
| 1500 | ||||||||||||||||||
| 60H U17W | ||||||||||||||||||
| 60H SW | ||||||||||||||||||
| 75H U15W | ||||||||||||||||||
| 80H U17W | ||||||||||||||||||
| 100H SW | ||||||||||||||||||
| 300H SW | ||||||||||||||||||
| 400H SW | ||||||||||||||||||
| High Jump | ||||||||||||||||||
| Long Jump | ||||||||||||||||||
| Triple Jump | ||||||||||||||||||
| Shot | ||||||||||||||||||
| Shot 2.72K | ||||||||||||||||||
| Shot 4K | ||||||||||||||||||
| Discus 1K | ||||||||||||||||||
| Javelin 600 | ||||||||||||||||||
| Pentathlon U13 | ||||||||||||||||||
| Pentathlon U15 | ||||||||||||||||||
| Pentathlon U17 | ||||||||||||||||||
| Heptathlon U17 | ||||||||||||||||||
| Heptathlon | ||||||||||||||||||
| Indoor Pen U17 |
