Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
John
Ilunga
SEX
Men
AGE GROUP
Sen
(29 YRS)
CLUB
Blackburn Harriers & AC
Sheffield Hallam University...
COUNTY
Lancashire
REGION
North West
HOME NATION
England
LEAD COACH
John Henson
2019 -
2025
SEASONS BEST
27.2
110 Hurdles
LATEST RESULT
27.2
PERSONAL BEST
21.94
2025
SEASONS BEST
27.2
110 Hurdles
LATEST RESULT
27.2
PERSONAL BEST
21.94
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
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2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 |
|
|
| 60 | 8.13 i | 8.21 i | 8.20 i | 8.13 i | |||||||||||
| 100 | 13.06 | 13.06 | 12.8 | 12.8 | 13.0 | 13.0 | 13.6 | ||||||||
| 200 | 26.00 | 26.00 | 26.0 | 27.3 | 27.21 i | 28.7 | |||||||||
| 300 | 41.75 i | 42.15 i | 42.90 | 41.75 i | |||||||||||
| 400 | 56.70 | 56.70 | 58.92 | 61.52 | 61.87 i | 58.9 | 62.7 | ||||||||
| 600 | 1:42.48 i | 1:42.67 i | 1:42.48 i | 1:43.04 i | |||||||||||
| 1000 | 3:25.19 i | 3:25.19 i | |||||||||||||
| 1500 | 5:48.0 | 5:57.8 | 5:48.0 | ||||||||||||
| 60H | 11.51 i | 12.72 i | 11.51 i | 13.24 i | |||||||||||
| 110H | 21.94 | 27.2 | 22.1 | 22.8 | 21.94 | 21.5 | 21.3 | 20.0 | 21.7 | ||||||
| 400H | 71.39 | 69.4 | 66.6 | 71.39 | 73.9 | 64.7 | 69.6 | 66.9 | 74.7 | ||||||
| High Jump | 1.65 | 1.50 | 1.55 | 1.55 | 1.45 | 1.50 | 1.59 | 1.55 | 1.62 | 1.65 | 1.65 i | ||||
| Pole Vault | 1.60 | 1.60 | |||||||||||||
| Long Jump | 4.98 | 3.86 | 4.53 | 4.86 | 4.41 | 4.98 | 4.72 | ||||||||
| Triple Jump | 10.40 | 9.34 | 9.58 i | 9.30 | 10.40 | 9.69 | 10.21 | ||||||||
| Shot 7.26K | 9.08 | 8.54 | 9.08 | 8.83 i | 8.99 | 8.39 | 7.43 | 8.31 i | |||||||
| Discus 2K | 23.74 | 20.41 | 23.74 | 20.40 | |||||||||||
| Javelin 800 | 21.98 | 17.58 | 17.88 | 18.20 | 21.98 | ||||||||||
| Decathlon | 2975 | 2975 | 2810 | ||||||||||||
| Indoor Hep | 2223 i | 2223 i |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
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2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 |
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| 60 | ||||||||||||||
| 100 | ||||||||||||||
| 200 | ||||||||||||||
| 300 | ||||||||||||||
| 400 | ||||||||||||||
| 600 | ||||||||||||||
| 1000 | ||||||||||||||
| 1500 | ||||||||||||||
| 60H | ||||||||||||||
| 110H | ||||||||||||||
| 400H | ||||||||||||||
| High Jump | ||||||||||||||
| Pole Vault | ||||||||||||||
| Long Jump | ||||||||||||||
| Triple Jump | ||||||||||||||
| Shot 7.26K | ||||||||||||||
| Discus 2K | ||||||||||||||
| Javelin 800 | ||||||||||||||
| Decathlon | ||||||||||||||
| Indoor Hep |
