Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Nicola
Squires
SEX
Women
AGE GROUP
V40
V40
V40
(40 YRS)
CLUB
Hallamshire Harriers Sheffield
Newquay Roa...
|
Skyrac Athl...
COUNTY
Yorkshire
REGION
HOME NATION
England
LEAD COACH
2025
SEASONS BEST
11:17.4
3000
LATEST RESULT
11:17.4
PERSONAL BEST
10:05.81 i
2025
SEASONS BEST
11:17.4
3000
LATEST RESULT
11:17.4
PERSONAL BEST
10:05.81 i
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
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2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2002 |
|
|
| 100 | 15.1 | 15.1 | |||||||||||||||||||||||||
| 200 | 29.7 | 29.7 | |||||||||||||||||||||||||
| 400 | 63.35 | 77.1 | 63.35 | ||||||||||||||||||||||||
| 800 | 2:15.49 | 2:27.7 | 2:16.28 | 2:15.49 | 2:16.2 | 2:19.6 | |||||||||||||||||||||
| 1000 | 3:01.17 i | 3:01.17 i | 3:05.49 i | 3:01.99 i | |||||||||||||||||||||||
| 1500 | 4:36.23 | 5:03.6 | 4:36.60 | 4:40.44 | 4:56.92 i | 4:40.74 i | 4:36.94 i | 4:36.23 | 4:39.4 | 4:54.06 | 5:00.66 | ||||||||||||||||
| Mile | 5:10.7 | 5:10.7 | 5:14.9 | 5:14.5 | |||||||||||||||||||||||
| 2000 | 6:44.57 | 6:44.57 | |||||||||||||||||||||||||
| 3000 | 10:05.81 i | 11:17.4 | 10:17.0 | 10:23.6 | 10:19.96 | 10:46.1 | 10:38.3 i | 10:05.81 i | 10:52.5 | ||||||||||||||||||
| 5000 | 17:45.4 | 17:45.4 | |||||||||||||||||||||||||
| 2000SC SW | 7:12.82 | 7:12.82 | |||||||||||||||||||||||||
| 3000SC SW | 11:13.37 | 11:23.02 | 11:13.37 | 11:29.24 | |||||||||||||||||||||||
| 400H SW | 79.5 | 79.5 | 80.2 |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
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2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2002 |
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| 100 | ||||||||||||||||||||||||||
| 200 | ||||||||||||||||||||||||||
| 400 |
V35 62
|
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| 800 | ||||||||||||||||||||||||||
| 1000 | ||||||||||||||||||||||||||
| 1500 | ||||||||||||||||||||||||||
| Mile | ||||||||||||||||||||||||||
| 2000 | ||||||||||||||||||||||||||
| 3000 |
V35 40
ALL 976
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| 5000 | ||||||||||||||||||||||||||
| 2000SC SW | ||||||||||||||||||||||||||
| 3000SC SW | ||||||||||||||||||||||||||
| 400H SW |
