Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Valdis
Pauzers
SEX
Men
AGE GROUP
V70
V70
V70
(72 YRS)
LEAD COACH
2025
SEASONS BEST
13:50.1
3000
LATEST RESULT
13:50.1
PERSONAL BEST
11:29.8
2025
SEASONS BEST
13:50.1
3000
LATEST RESULT
13:50.1
PERSONAL BEST
11:29.8
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
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2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 |
|
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| 100 | 19.0 | 19.0 | |||||||||||||||||||||
| 400 | 74.00 | 84.2 | 74.00 | 74.0 | 75.1 | ||||||||||||||||||
| 800 | 2:45.6 | 3:11.4 | 2:55.9 | 2:53.0 | 2:45.6 | ||||||||||||||||||
| 1500 | 5:29.97 | 6:16.8 | 5:51.3 | 5:40.16 | 5:29.97 | 5:40.6 | |||||||||||||||||
| 3000 | 11:29.8 | 13:50.1 | 13:01.4 | 12:37.5 | 11:53.1 | 12:12.8 | 12:38.7 | 11:48.7 | 11:29.8 | ||||||||||||||
| 5000 | 20:53.90 | 22:01.91 | 21:44.94 | 20:53.90 | |||||||||||||||||||
| High Jump | 1.15 | 1.10 | 1.15 | 1.05 | 1.10 | 1.10 | 0.80 | ||||||||||||||||
| Long Jump | 2.85 | 2.85 | |||||||||||||||||||||
| Triple Jump | 6.77 | 6.77 | 6.05 | 6.45 | 6.53 | ||||||||||||||||||
| Shot 6K | 7.30 | 5.50 | 6.82 | 7.30 | |||||||||||||||||||
| Shot 7.26K | 5.75 | 5.75 | |||||||||||||||||||||
| Shot 5K | 6.86 | 6.86 | |||||||||||||||||||||
| Discus 1.5K | 18.25 | 18.25 | |||||||||||||||||||||
| Javelin 600 | 18.45 | 15.54 | 18.45 | ||||||||||||||||||||
| Hammer 5K | 18.44 | 13.98 | 18.22 | 18.44 | |||||||||||||||||||
| Hammer 6K | 13.57 | 13.57 | |||||||||||||||||||||
| 3000 Walk | 16:52.48 | 16:52.48 | |||||||||||||||||||||
| 5000 Walk | 28:42.39 | 28:42.39 | 28:54.59 |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
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2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 |
|
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| 100 | ||||||||||||||||||||||
| 400 |
V70 29
|
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| 800 |
V70 27
|
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| 1500 |
V65 40
|
|||||||||||||||||||||
| 3000 |
V70 15
|
V65 37
|
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| 5000 |
V65 18
|
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| High Jump | ||||||||||||||||||||||
| Long Jump | ||||||||||||||||||||||
| Triple Jump | ||||||||||||||||||||||
| Shot 6K | ||||||||||||||||||||||
| Shot 7.26K | ||||||||||||||||||||||
| Shot 5K | ||||||||||||||||||||||
| Discus 1.5K | ||||||||||||||||||||||
| Javelin 600 |
V65 37
|
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| Hammer 5K |
V65 33
|
V65 24
|
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| Hammer 6K |
V65 33
|
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| 3000 Walk | ||||||||||||||||||||||
| 5000 Walk |
