Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Haran
Dunderdale
SEX
Men
AGE GROUP
Sen
Sen
Sen
(30 YRS)
LEAD COACH
2021
SEASONS BEST
8:51.88
3000SC
LATEST RESULT
9:11.35
PERSONAL BEST
8:50.43
2021
SEASONS BEST
8:51.88
3000SC
LATEST RESULT
9:11.35
PERSONAL BEST
8:50.43
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
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2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 |
|
| 60 | 9.61 i | 9.61 i | |||||||||||||||||
| 100 | 12.4 | 12.4 | 13.3 | ||||||||||||||||
| 200 | 24.6 | 24.6 | 29.8 | ||||||||||||||||
| 400 | 58.32 | 54.7 | 58.32 | 60.4 | |||||||||||||||
| 800 | 1:54.24 i | 1:54.24 i | 1:55.44 | 1:56.36 i | 1:59.7 | 1:58.4 | 1:58.1 | 2:04.6 | 2:08.1 | 2:18.9 | 2:26.8 | 2:27.5 | 2:42.6 | ||||||
| 1000 | 2:54.5 | 2:54.5 | |||||||||||||||||
| 1500 | 3:48.32 | 3:48.48 | 3:48.32 | 3:48.81 | 3:49.12 | 3:58.47 | 3:55.92 | 3:58.52 | 4:09.50 | 4:19.34 | 4:44.2 | 4:59.0 | 5:00.9 | 5:36.7 | |||||
| Mile | 4:04.27 i | 4:04.27 i | 4:05.14 i | 4:12.01 i | 4:30.4 | 4:46.0 | 5:22.3 | ||||||||||||
| 3000 | 8:04.87 i | 8:14.84 i | 8:04.87 i | 8:27.80 i | 8:39.78 | 8:40.81 | 9:22.5 | 9:44.25 | 10:14.55 | ||||||||||
| 5000 | 14:44.68 | 14:44.68 | |||||||||||||||||
| 1500SC | 4:18.45 | 6:02.0 | 4:18.45 | 4:31.77 | |||||||||||||||
| 2000SC | 5:54.00 | 5:58.12 | 5:54.00 | 6:17.22 | 6:26.0 | ||||||||||||||
| 3000SC | 8:50.43 | 8:51.88 | 8:50.95 | 8:50.90 | 8:50.43 | 8:55.68 | 9:02.78 | 9:41.5 | |||||||||||
| 60H U13M | 11.96 i | 11.96 i | |||||||||||||||||
| 70H U13M | 14.6 | 14.6 | |||||||||||||||||
| 75H U13M | 13.8 | 13.8 | 14.8 | ||||||||||||||||
| 80H U15M | 13.8 | 13.8 | 15.1 | ||||||||||||||||
| 110H U20M | 19.0 | 19.0 | 20.1 | ||||||||||||||||
| 400H | 61.5 | 62.1 | 61.5 | ||||||||||||||||
| 400H U17M | 60.5 | 60.5 | 63.0 | ||||||||||||||||
| High Jump | 1.60 | 1.60 | 1.52 | 1.45 | 1.42 | 1.39 | 1.20 | ||||||||||||
| Pole Vault | 2.60 | 2.60 | 2.00 | 2.50 | 2.35 | ||||||||||||||
| Long Jump | 4.69 | 4.69 | 4.50 | 4.34 | 4.07 i | 3.76 | |||||||||||||
| Shot | 10.65 | 10.65 | 8.51 | 7.45 i | |||||||||||||||
| Shot 4K | 9.76 | 9.76 | 7.66 | ||||||||||||||||
| Discus 1.25K | 27.30 | 27.30 | |||||||||||||||||
| Discus 1.5K | 23.92 | 23.92 | |||||||||||||||||
| Discus 1K | 21.94 | 21.94 | 20.07 | ||||||||||||||||
| Javelin 400 | 32.67 | 32.67 | 27.70 | ||||||||||||||||
| Javelin 600 | 30.96 | 30.96 | |||||||||||||||||
| Javelin 700 | 36.16 | 36.16 | |||||||||||||||||
| Javelin 800 | 32.59 | 32.59 | |||||||||||||||||
| Hammer 5K | 16.07 | 16.07 | |||||||||||||||||
| Pentathlon U13M | 1662 | 1662 | 1382 | ||||||||||||||||
| Pentathlon U15M | 2241 | 2241 | 1787 |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
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2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 |
|
| 60 | ||||||||||||||||||
| 100 | ||||||||||||||||||
| 200 | ||||||||||||||||||
| 400 | ||||||||||||||||||
| 800 | ||||||||||||||||||
| 1000 | ||||||||||||||||||
| 1500 | ||||||||||||||||||
| Mile | ||||||||||||||||||
| 3000 | ||||||||||||||||||
| 5000 | ||||||||||||||||||
| 1500SC | ||||||||||||||||||
| 2000SC | ||||||||||||||||||
| 3000SC |
ALL 14
|
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| 60H U13M | ||||||||||||||||||
| 70H U13M | ||||||||||||||||||
| 75H U13M | ||||||||||||||||||
| 80H U15M | ||||||||||||||||||
| 110H U20M | ||||||||||||||||||
| 400H | ||||||||||||||||||
| 400H U17M | ||||||||||||||||||
| High Jump | ||||||||||||||||||
| Pole Vault | ||||||||||||||||||
| Long Jump | ||||||||||||||||||
| Shot | ||||||||||||||||||
| Shot 4K | ||||||||||||||||||
| Discus 1.25K | ||||||||||||||||||
| Discus 1.5K | ||||||||||||||||||
| Discus 1K | ||||||||||||||||||
| Javelin 400 | ||||||||||||||||||
| Javelin 600 | ||||||||||||||||||
| Javelin 700 | ||||||||||||||||||
| Javelin 800 | ||||||||||||||||||
| Hammer 5K | ||||||||||||||||||
| Pentathlon U13M | ||||||||||||||||||
| Pentathlon U15M |
