Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
James
Bowness
SEX
Men
AGE GROUP
Sen
Sen
Sen
(34 YRS)
Overall
RANKING
158
3000
LATEST RESULT
8:55.01 i
PERSONAL BEST
8:11.65 i
James
Bowness
LEAD COACH
William Parker
2013 -
Previous Lead Coaches
Craig Winrow
2010 - 2013
Tony Ward
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
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|
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| 200 | 22.7 | 22.7 | 23.2 | 24.2 | 26.3 | ||||||||||||||||||||||
| 400 | 48.04 | 49.12 i | 49.05 | 49.31 i | 49.46 | 49.62 | 48.04 | 49.11 | 52.4 | 55.3 | 57.1 | 55.8 | |||||||||||||||
| 600 | 1:17.83 | 1:17.83 | 1:19.93 i | 1:19.94 i | 1:21.07 i | 1:21.18 i | |||||||||||||||||||||
| 800 | 1:45.96 | 1:48.07 | 1:46.40 | 1:45.96 | 1:47.49 | 1:48.30 | 1:50.41 | 1:54.34 | 1:50.11 | 1:48.67 | 1:50.23 | 1:56.31 | 1:59.49 | 2:05.8 | 2:12.2 | 2:20.1 | 2:42.3 | ||||||||||
| 1000 | 2:19.31 | 2:19.31 | |||||||||||||||||||||||||
| 1200 | 3:49.2 | 3:49.2 | |||||||||||||||||||||||||
| 1500 | 3:44.22 | 3:44.22 | 3:46.49 | 3:45.74 | 3:46.61 | 3:56.52 | 3:57.73 | 3:54.99 i | 3:51.4 | 4:05.16 i | 4:05.38 | 4:14.8 | 4:29.8 | 4:51.4 | 4:54.5 | ||||||||||||
| Mile | 4:03.26 | 4:03.26 | |||||||||||||||||||||||||
| 3000 | 8:11.65 i | 8:55.01 i | 9:16.04 | 8:11.65 i | 8:22.73 i | 8:32.83 | 8:44.99 i | 8:58.28 | 9:22.00 | 9:51.6 | |||||||||||||||||
| 5000 | 15:41.13 | 15:41.13 | |||||||||||||||||||||||||
| High Jump | 1.40 | 1.40 |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
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| 200 | ||||||||||||||||||||||||||
| 400 | ||||||||||||||||||||||||||
| 600 | ||||||||||||||||||||||||||
| 800 | ||||||||||||||||||||||||||
| 1000 | ||||||||||||||||||||||||||
| 1200 | ||||||||||||||||||||||||||
| 1500 | ||||||||||||||||||||||||||
| Mile | ||||||||||||||||||||||||||
| 3000 |
ALL 158
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ALL 979
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| 5000 |
ALL 600
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| High Jump |
