Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Tom
Heal
SEX
Men
AGE GROUP
Sen
U23
U23
(22 YRS)
Overall
RANKING
8
3000SC
LATEST RESULT
8:50.22
PERSONAL BEST
8:47.85
Overall
RANKING
8
3000SC
LATEST RESULT
8:50.22
PERSONAL BEST
8:47.85
Bio
Age Group UK Rankings
Best Known Performances
| EVENT |
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2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 |
|
|||
| 60 | 10.40 | 10.40 | |||||||||||||||||
| 100 | 15.73 | 15.2 | 15.2 | 15.73 | ||||||||||||||||
| 600 | 1:55.6 | 1:55.6 | 2:02.39 | ||||||||||||||||
| 800 | 1:56.82 | 1:57.53 | 1:56.82 | 1:58.55 | 2:01.8 | 2:01.41 | 2:09.66 | 2:13.08 | 2:22.3 | 2:31.5 | |||||||||
| 1500 | 3:46.49 | 3:46.49 | 3:48.32 | 3:50.24 | 3:57.91 | 4:00.04 | 4:12.74 | 4:21.92 | 4:30.70 | 4:54.83 | 5:20.62 | ||||||||
| Mile | 4:06.09i | 4:06.09i | 4:12.11i | 4:13.44i | 4:35.42 | ||||||||||||||
| 3000 | 8:13.11i | 8:13.11i | 8:26.66i | 8:25.17i | 8:45.72i | 9:19.90 | 10:18.0 | ||||||||||||
| 5000 | 14:50.11 | 14:50.11 | |||||||||||||||||
| 1500SC | 4:28.77 | 4:32.01 | 4:28.77 | ||||||||||||||||
| 2000SC | 5:52.21 | 5:59.33 | 5:52.21 | 6:02.92 | 6:27.24 | ||||||||||||||
| 3000SC | 8:47.85 | 8:47.85 | 8:54.77 | 9:08.76 | 9:13.08 | ||||||||||||||
| 75H U13M | 16.58w | 16.58w | |||||||||||||||||
| 80H U15M | 16.55 | 16.55 | |||||||||||||||||
| Pole Vault | 1.55 | 1.55 | |||||||||||||||||
| Long Jump | 3.70 | 3.66 | 3.70 | 3.10 | |||||||||||||||
| Shot | 6.37 | 6.37 | |||||||||||||||||
| Discus 1K | 15.67 | 15.67 | |||||||||||||||||
| Discus 1.25K | 17.79 | 17.79 | |||||||||||||||||
| Discus 1.5K | 21.04 | 21.04 | |||||||||||||||||
| Javelin 400 | 21.21 | 21.21 | 19.32 | ||||||||||||||||
| Javelin 600 | 22.35 | 22.35 | 17.43 |
