Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Richard
Howes
SEX
Men
AGE GROUP
V60
(63 YRS)
LEAD COACH
2025
SEASONS BEST
9.12
Triple Jump
LATEST RESULT
8.67
PERSONAL BEST
10.39
2025
SEASONS BEST
9.12
Triple Jump
LATEST RESULT
8.67
PERSONAL BEST
10.39
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
|
|
2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 |
|
| 60 | 8.75 i | 8.78 i | 8.75 i | ||||||||||||
| 100 | 13.52 | 15.06 | 14.5 | 13.8 | 13.52 | 13.99 | |||||||||
| 150 | 21.11 i | 21.11 i | |||||||||||||
| 200 | 28.44 | 31.84 | 35.3 | 28.6 | 27.8 | 28.44 | |||||||||
| 60H | 11.71 i | 11.71 i | 11.80 i | ||||||||||||
| 60H M50 | 11.88 i | 11.88 i | |||||||||||||
| 100H M50 | 20.26 | 20.26 | 19.3 | 19.6 | 20.34 | ||||||||||
| 110H | 21.20 | 22.7 | 21.49 | 21.20 | 22.39 | ||||||||||
| High Jump | 1.50 | 1.40 i | 1.46 i | 1.45 | 1.50 | 1.50 | 1.50 | 1.35 | |||||||
| Long Jump | 5.16 | 4.30 | 4.38 | 4.75 i | 4.79 | 4.98 | 5.07 | 5.16 | |||||||
| Triple Jump | 10.39 | 9.12 | 8.35 | 9.45 | 9.21 | 9.72 | 9.93 | 10.33 | 10.39 | 10.12 i | |||||
| Shot 5K | 9.90 | 9.81 | 9.67 | 9.90 | |||||||||||
| Shot 6K | 9.53 | 8.85 | 9.14 i | 9.53 | 8.99 | 9.15 | 9.27 | 9.10 | |||||||
| Shot 7.26K | 8.87 | 7.74 | 8.02 | 8.10 | 8.59 | 8.54 | 8.78 | 8.87 | 8.84 | 8.77 | |||||
| Discus 1.5K | 27.78 | 23.80 | 26.84 | 27.78 | 26.87 | 25.71 | 21.57 | ||||||||
| Discus 1K | 33.79 | 33.79 | 33.41 | ||||||||||||
| Discus 2K | 24.71 | 22.91 | 23.71 | 22.05 | 24.71 | 22.66 | 23.01 | 22.07 | 22.43 | 22.73 | |||||
| Javelin 600 | TBC | 24.33 | 36.35 | ||||||||||||
| Javelin 700 | 39.67 | 31.73 | 34.77 | 39.67 | 38.15 | 36.24 | 38.27 | 35.21 | |||||||
| Javelin 800 | 39.85 | 32.50 | 32.74 | 33.62 | 33.72 | 38.34 | 36.20 | 31.22 | 39.85 | 38.67 | 35.97 | ||||
| Hammer 5K | 22.22 | 22.22 | |||||||||||||
| Hammer 6K | 20.74 | 20.32 | 20.74 | 16.82 | |||||||||||
| Hammer 7.26K | 19.62 | 17.43 | 17.94 | 18.80 | 18.09 | 17.95 | 19.62 | 19.05 |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
|
2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 |
|
| 60 | ||||||||||||||
| 100 |
V60 63
|
|||||||||||||
| 150 | ||||||||||||||
| 200 |
V60 78
|
|||||||||||||
| 60H | ||||||||||||||
| 60H M50 |
V55 12
|
|||||||||||||
| 100H M50 | ||||||||||||||
| 110H | ||||||||||||||
| High Jump |
V55 9
|
|||||||||||||
| Long Jump |
V60 21
|
V60 17
|
V55 4
|
|||||||||||
| Triple Jump |
V60 12
|
V60 19
|
V60 4
|
V60 9
|
||||||||||
| Shot 5K |
V60 25
|
V60 31
|
||||||||||||
| Shot 6K |
V55 27
|
V55 13
|
||||||||||||
| Shot 7.26K |
V60 12
|
|||||||||||||
| Discus 1.5K |
V55 39
|
V55 16
|
||||||||||||
| Discus 1K |
V60 21
|
V60 24
|
||||||||||||
| Discus 2K | ||||||||||||||
| Javelin 600 |
V60 43
|
V60 7
|
||||||||||||
| Javelin 700 |
V55 9
|
V55 4
|
||||||||||||
| Javelin 800 | ||||||||||||||
| Hammer 5K |
V60 45
|
|||||||||||||
| Hammer 6K | ||||||||||||||
| Hammer 7.26K |
