Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
James
Folkes
SEX
Men
AGE GROUP
V35
V35
(37 YRS)
LEAD COACH
James Coney
2019
SEASONS BEST
11.50
100
LATEST RESULT
11.50
PERSONAL BEST
11.06
2019
SEASONS BEST
11.50
100
LATEST RESULT
11.50
PERSONAL BEST
11.06
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
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2019 | 2017 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 |
|
|||
| 60 | 7.02 i | 7.36 i | 7.28 i | 7.13 i | 7.03 i | 7.17 i | 7.09 i | 7.02 i | 7.17 i | 7.34 i | 7.33 i | 7.44 i | |||||||
| 100 | 11.06 | 11.50 | 11.22 | 11.06 | 11.26 | 11.43 | 11.06 | 11.07 | 11.33 | 11.28 | 11.5 | 11.44 | 11.3 | ||||||
| 200 | 22.27 | 23.29 | 22.72 | 22.39 | 22.9 | 22.53 | 22.27 | 22.33 | 22.70 | 22.96 i | 22.32 | 23.24 | |||||||
| 300 | 36.7 | 36.7 | |||||||||||||||||
| 400 | 51.69 | 51.69 | 51.0 | 51.7 | 53.29 i | 51.3 | |||||||||||||
| 800 | 2:32.86 | 2:32.86 | |||||||||||||||||
| 1000 | 3:20.60 i | 3:20.60 i | |||||||||||||||||
| 1500 | 5:00.1 | 5:00.1 | 5:28.0 | 5:23.5 | |||||||||||||||
| 3000 | 13:04.59 | 13:04.59 | |||||||||||||||||
| 5000 | 22:10.84 | 22:10.84 | |||||||||||||||||
| 10000 | 49:20.39 | 49:20.39 | |||||||||||||||||
| 3000SC | 14:02.75 | 14:02.75 | |||||||||||||||||
| 60H | 8.97 i | 8.97 i | 9.35 i | ||||||||||||||||
| 110H | 16.97 | 16.97 | 17.50 | ||||||||||||||||
| 400H | 62.97 | 62.97 | |||||||||||||||||
| High Jump | 1.77 i | 1.77 i | 1.70 | 1.75 | 1.65 | 1.65 | |||||||||||||
| Pole Vault | 3.20 | 3.20 | 2.60 | ||||||||||||||||
| Long Jump | 6.39 i | 5.12 | 6.39 i | 6.19 | 5.54 | 5.55 | |||||||||||||
| Triple Jump | 12.44 | 12.44 | 12.24 | 12.33 | 11.49 | 12.09 | |||||||||||||
| Shot 7.26K | 10.08 i | 8.50 | 10.08 i | 9.25 | |||||||||||||||
| Discus 1.75K | 19.83 | 19.83 | |||||||||||||||||
| Discus 2K | 30.65 | 30.65 | 27.25 | 24.28 | |||||||||||||||
| Hammer 7.26K | 23.42 | 20.03 | 23.42 | 18.82 | 21.11 | ||||||||||||||
| Javelin 800 | 42.97 | 35.42 | 42.55 | 39.49 | 42.97 | 32.23 | 40.60 | 37.51 | 11.24 | ||||||||||
| Pentathlon U20M | 2013 | 1969 | 2013 | ||||||||||||||||
| Pentathlon | 2186 | 2186 | |||||||||||||||||
| Indoor Hep | 3322 i | 3322 i |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
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2019 | 2017 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 |
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| 60 | ||||||||||||||||||
| 100 | ||||||||||||||||||
| 200 | ||||||||||||||||||
| 300 | ||||||||||||||||||
| 400 | ||||||||||||||||||
| 800 | ||||||||||||||||||
| 1000 | ||||||||||||||||||
| 1500 | ||||||||||||||||||
| 3000 | ||||||||||||||||||
| 5000 | ||||||||||||||||||
| 10000 | ||||||||||||||||||
| 3000SC | ||||||||||||||||||
| 60H | ||||||||||||||||||
| 110H | ||||||||||||||||||
| 400H | ||||||||||||||||||
| High Jump | ||||||||||||||||||
| Pole Vault | ||||||||||||||||||
| Long Jump | ||||||||||||||||||
| Triple Jump | ||||||||||||||||||
| Shot 7.26K | ||||||||||||||||||
| Discus 1.75K | ||||||||||||||||||
| Discus 2K | ||||||||||||||||||
| Hammer 7.26K | ||||||||||||||||||
| Javelin 800 | ||||||||||||||||||
| Pentathlon U20M | ||||||||||||||||||
| Pentathlon | ||||||||||||||||||
| Indoor Hep |
