Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Barbara
Poncia
SEX
Women
AGE GROUP
V60
V60
V60
(61 YRS)
Veteran 60
RANKING
12
200
LATEST RESULT
36.50 i
PERSONAL BEST
35.27
Barbara
Poncia
CLUB
Highgate Harriers
LEAD COACH
Alima Diabate
2023 -
Previous Lead Coach
Antoinette Inniss-Haycox 2019 - 2021
Veteran 60
RANKING
12
200
LATEST RESULT
36.50 i
PERSONAL BEST
35.27
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
|
|
2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 |
|
|||
| 60 | 10.42 i | 10.42 i | 10.59 i | ||||||||||||||||
| 100 | 16.31 | 16.69 | 16.31 | ||||||||||||||||
| 200 | 35.27 | 36.50 i | 38.06 i | 35.27 | |||||||||||||||
| 400 | 84.01 | 90.86 | 84.01 | 89.4 | |||||||||||||||
| 800 | 3:10.29 | 3:18.2 | 3:10.29 | ||||||||||||||||
| 1500 | 6:25.8 | 6:43.5 | 6:37.85 | 6:25.8 | |||||||||||||||
| Mile | 6:48.5 | 7:12.0 | 6:57.57 | 6:48.5 | 6:50.6 | ||||||||||||||
| 3000 | 13:03.8 | 13:58.85 | 14:04.5 | 13:19.2 | 13:03.8 | ||||||||||||||
| Long Jump | 2.47 | 2.47 | |||||||||||||||||
| Javelin 600 | 11.62 | 11.62 |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
|
2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 |
|
|||
| 60 |
V55 12
|
V55 15
|
||||||||||||||||
| 100 |
V55 27
|
V55 20
|
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| 200 |
V60 12
|
V55 36
|
V55 24
|
|||||||||||||||
| 400 | ||||||||||||||||||
| 800 | ||||||||||||||||||
| 1500 | ||||||||||||||||||
| Mile | ||||||||||||||||||
| 3000 | ||||||||||||||||||
| Long Jump | ||||||||||||||||||
| Javelin 600 |
