Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Russell
Best
SEX
Men
AGE GROUP
V35
V35
V35
(35 YRS)
CLUB
New Marske Harriers Club
Teeside University
COUNTY
North East
REGION
North East
HOME NATION
England
LEAD COACH
Stephen Shaw
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
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2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2003 |
|
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| 200 | 24.8 | 24.8 | |||||||||||||||||
| 400 | 53.45 | 54.4 | 52.9 | 53.90 | 53.45 | 54.1 | |||||||||||||
| 600 | 1:29.71 i | 1:29.71 i | |||||||||||||||||
| 800 | 1:55.09 | 1:55.09 | 1:55.26 | 1:58.46 | 1:55.76 | 1:56.77 | 1:58.9 | 2:01.58 | |||||||||||
| 1000 | 2:38.91 i | 2:42.56 i | 2:38.91 i | ||||||||||||||||
| 1500 | 3:53.54 | 3:56.8 | 3:58.3 | 3:55.76 | 3:54.36 | 3:54.00 | 3:57.46 | 3:53.54 | 3:59.72 | 4:06.60 | 4:11.54 | 4:31.71 | 5:03.2 | ||||||
| Mile | 4:15.76 | 4:15.76 | |||||||||||||||||
| 3000 | 8:21.45 | 8:22.72 | 8:36.13 | 8:39.75 | 8:21.45 | 8:33.00 | 8:37.01 | 8:25.86 | 9:05.71 | ||||||||||
| 5000 | 14:26.39 | 14:26.39 | 14:32.25 | 15:37.28 | 14:29.47 | ||||||||||||||
| 10000 | 30:49.66 | 30:49.66 |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
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2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2003 |
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| 200 | ||||||||||||||||||
| 400 | ||||||||||||||||||
| 600 | ||||||||||||||||||
| 800 | ||||||||||||||||||
| 1000 | ||||||||||||||||||
| 1500 | ||||||||||||||||||
| Mile | ||||||||||||||||||
| 3000 | ||||||||||||||||||
| 5000 | ||||||||||||||||||
| 10000 |
