Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Grace
Bower
SEX
Women
AGE GROUP
Sen
Sen
Sen
(26 YRS)
LEAD COACH
Jessica Taylor-Jemmett
2024 -
Previous Lead Coaches
Alexander Wort
2023 - 2024
Mike Holmes
2016 - 2023
Matthew Cullen
2016 - 2016
Peter Torrance
- 2012
2025
SEASONS BEST
5.31
Long Jump
LATEST RESULT
5.31
PERSONAL BEST
5.98
Grace
Bower
LEAD COACH
Jessica Taylor-Jemmett
2024 -
Previous Lead Coaches
Alexander Wort
2023 - 2024
Mike Holmes
2016 - 2023
Matthew Cullen
2016 - 2016
Peter Torrance
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
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2025 | 2024 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 |
|
|
| 60 | 8.39 i | 8.39 i | 8.87 i | 9.34 i | |||||||||||||||
| 75 | 11.15 | 10.9 | 11.15 | 11.64 | |||||||||||||||
| 100 | 14.3 | 14.3 | 14.7 | ||||||||||||||||
| 150 | 22.32 | 22.32 | |||||||||||||||||
| 200 | 26.07 | 26.85 | 27.40 | 26.77 | 26.07 | 26.70 | 27.42 | 26.82 | 28.7 | 29.6 | 30.8 | ||||||||
| 300 | 45.3 | 45.3 | |||||||||||||||||
| 400 | 61.21 | 61.21 | |||||||||||||||||
| 600 | 1:43.70 i | 1:43.70 i | 1:58.3 | ||||||||||||||||
| 800 | 2:21.88 | 2:30.36 | 2:29.70 | 2:25.42 i | 2:21.88 | 2:23.46 i | 2:28.35 | 2:25.6 | 2:28.7 | 2:35.8 | 2:37.1 i | 2:51.16 | |||||||
| 60H U15W | 9.22 i | 9.22 i | 10.00 i | 10.43 i | |||||||||||||||
| 60H U17W | 8.98 i | 9.07 i | 8.98 i | ||||||||||||||||
| 60H SW | 8.93 i | 8.99 i | 8.95 i | 9.02 i | 9.06 i | 9.32 i | 8.93 i | 9.18 i | 9.15 i | ||||||||||
| 70H U13W | 14.52 | 12.8 | 14.52 | ||||||||||||||||
| 75H U15W | 11.57 | 11.57 | 12.71 | ||||||||||||||||
| 80H U17W | 11.70 | 11.70 | |||||||||||||||||
| 100H U18W | 14.87 | 14.87 | |||||||||||||||||
| 100H SW | 14.74 | 14.3 | 14.89 | 14.74 | 14.82 | 14.80 | 15.01 | 15.0 | |||||||||||
| High Jump | 1.71 | 1.60 | 1.69 | 1.71 | 1.65 | 1.69 i | 1.71 | 1.68 | 1.65 | 1.66 i | 1.57 | 1.39 | 1.35 | 1.30 | |||||
| Long Jump | 5.98 | 5.31 | 5.48 i | 5.56 | 5.53 | 5.65 i | 5.98 | 5.74 | 5.53 | 5.52 i | 5.23 | 4.88 | 4.57 | 4.26 | 3.85 | ||||
| Triple Jump | 11.08 | 11.08 | |||||||||||||||||
| Shot 2.72K | 7.11 | 7.11 | 5.77 | ||||||||||||||||
| Shot | 9.22 | 9.22 | 7.64 | 7.08 i | |||||||||||||||
| Shot 3K | 11.30 i | 11.04 | 11.30 i | 10.73 i | |||||||||||||||
| Shot 4K | 11.12 | 10.84 | 11.12 | 10.86 | 10.84 i | 10.82 | 10.30 i | 9.34 | |||||||||||
| Javelin 400 | 9.76 | 9.76 | |||||||||||||||||
| Javelin 500 | 32.46 | 29.97 | 32.46 | 27.36 | |||||||||||||||
| Javelin 600 | 36.99 | 33.97 | 32.73 | 34.18 | 34.18 | 36.99 | 34.38 | 33.59 | 30.69 | 21.46 | |||||||||
| Pentathlon U13 | 1660 | 1660 | |||||||||||||||||
| Pentathlon U15 | 3273 | 3273 | 2548 | ||||||||||||||||
| Heptathlon U17 | 4665 | 4665 | |||||||||||||||||
| Heptathlon | 4685 | 4685 | |||||||||||||||||
| Heptathlon | 5283 | 4972 | 4859 | 5283 | 4776 | ||||||||||||||
| Indoor Pen U15 | 2990 i | 2990 i | 2517 i | ||||||||||||||||
| Indoor Pen U17 | 3693 i | 3693 i | |||||||||||||||||
| Indoor Pen | 3865 i | 3813 i | 3865 i | 3713 i |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
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2025 | 2024 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 |
|
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| 60 | ||||||||||||||||||
| 75 | ||||||||||||||||||
| 100 | ||||||||||||||||||
| 150 | ||||||||||||||||||
| 200 |
ALL 968
|
U23 78
ALL 368
|
||||||||||||||||
| 300 | ||||||||||||||||||
| 400 | ||||||||||||||||||
| 600 | ||||||||||||||||||
| 800 |
U23 66
ALL 477
|
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| 60H U15W | ||||||||||||||||||
| 60H U17W | ||||||||||||||||||
| 60H SW |
ALL 64
|
ALL 61
|
ALL 30
|
U23 22
|
||||||||||||||
| 70H U13W | ||||||||||||||||||
| 75H U15W | ||||||||||||||||||
| 80H U17W | ||||||||||||||||||
| 100H U18W | ||||||||||||||||||
| 100H SW |
ALL 53
|
ALL 80
|
U23 19
ALL 68
|
U23 5
ALL 24
|
||||||||||||||
| High Jump |
ALL 138
|
ALL 43
|
ALL 44
|
U23 25
ALL 70
|
U23 14
ALL 44
|
|||||||||||||
| Long Jump |
ALL 207
|
ALL 118
|
ALL 94
|
U23 27
ALL 103
|
U23 13
ALL 53
|
|||||||||||||
| Triple Jump |
U23 13
ALL 82
|
|||||||||||||||||
| Shot 2.72K | ||||||||||||||||||
| Shot | ||||||||||||||||||
| Shot 3K | ||||||||||||||||||
| Shot 4K |
ALL 117
|
ALL 99
|
ALL 122
|
U23 22
ALL 71
|
||||||||||||||
| Javelin 400 | ||||||||||||||||||
| Javelin 500 | ||||||||||||||||||
| Javelin 600 |
ALL 107
|
ALL 127
|
ALL 115
|
U23 36
ALL 111
|
U23 9
ALL 34
|
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| Pentathlon U13 | ||||||||||||||||||
| Pentathlon U15 | ||||||||||||||||||
| Heptathlon U17 | ||||||||||||||||||
| Heptathlon | ||||||||||||||||||
| Heptathlon |
ALL 16
|
ALL 19
|
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| Indoor Pen U15 | ||||||||||||||||||
| Indoor Pen U17 | ||||||||||||||||||
| Indoor Pen |
U23 4
ALL 10
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