Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Graham
Holder
SEX
Men
AGE GROUP
V50
V50
(54 YRS)
LEAD COACH
2025
SEASONS BEST
54.65
Hammer 6K
LATEST RESULT
53.12
PERSONAL BEST
56.37
2025
SEASONS BEST
54.65
Hammer 6K
LATEST RESULT
53.12
PERSONAL BEST
56.37
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
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2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 |
|
| 100 | 15.4 | 15.4 | |||||||||||||||||||||
| 200 | 33.6 | 33.6 | |||||||||||||||||||||
| 800 | 2:23.2 | 3:45.14 | 2:23.2 | ||||||||||||||||||||
| 400H SM | 1:51.27 | 1:51.27 | |||||||||||||||||||||
| High Jump | 1.35 | 1.25 | 1.15 | 1.00 | 1.35 | ||||||||||||||||||
| Shot 3K | 54.70 | 54.70 | |||||||||||||||||||||
| Shot 6K | 12.17 i | 12.17 i | 11.55 | 11.44 | 10.11 | ||||||||||||||||||
| Shot 7.26K | 11.92 | 10.22 | 10.34 | 10.20 | 10.60 | 10.56 i | 10.86 | 10.76 | 11.06 | 11.20 | 11.03 | 11.54 i | 11.38 | 11.92 | 11.89 | 11.12 | |||||||
| Weight 15.88K | 15.96 | 13.66 | 13.89 | 13.86 | 13.93 | 12.47 | 14.84 | 15.40 | 15.96 | 15.01 | 15.08 | 15.00 | 15.35 | ||||||||||
| Weight 11.34K | 18.57 | 17.58 | 17.94 | 18.57 | 15.64 | ||||||||||||||||||
| Discus 1.5K | 39.20 | 39.20 | 38.94 | 39.17 | 34.67 | ||||||||||||||||||
| Discus 2K | 39.96 | 33.38 | 33.95 | 33.30 | 28.48 | 34.09 | 35.34 | 34.28 | 36.47 | 35.92 | 35.70 | 38.74 | 39.76 | 39.59 | 38.06 | 37.15 | 35.84 | 39.96 | 38.70 | 38.99 | |||
| Javelin 800 | 34.82 | 26.56 | 25.91 | 29.38 | 29.71 | 29.73 | 31.78 | 31.59 | 32.21 | 31.62 | 34.82 | 32.87 | |||||||||||
| Javelin 700 | 28.71 | 28.71 | 26.39 | 27.73 | |||||||||||||||||||
| Hammer 7.26K | 62.01 | 48.12 | 48.34 | 48.85 | 45.30 | 49.10 | 48.68 | 51.68 | 51.32 | 54.05 | 52.53 | 53.42 | 54.94 | 55.89 | 56.09 | 55.52 | 57.36 | 57.22 | 60.03 | 61.14 | 62.01 | ||
| Hammer 6K | 56.37 | 54.65 | 56.37 | 54.98 | 53.30 | ||||||||||||||||||
| Weight Pen | 3088 | 3088 | |||||||||||||||||||||
| Weight Pen V35 | 3026 | 3026 | |||||||||||||||||||||
| Weight Pen V40 | 3269 | 3269 | |||||||||||||||||||||
| Weight Pen V45 | 3401 | 3242 | 3401 | 3213 | |||||||||||||||||||
| Weight Pen V50 | 3311 | 3311 | 3274 | 3299 |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
|
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|
| 100 |
V50 119
|
|||||||||||||||||||||
| 200 |
V50 148
|
|||||||||||||||||||||
| 800 |
V50 166
|
|||||||||||||||||||||
| 400H SM |
V50 35
|
|||||||||||||||||||||
| High Jump |
V50 44
|
V50 68
|
V50 57
|
|||||||||||||||||||
| Shot 3K | ||||||||||||||||||||||
| Shot 6K |
V50 8
|
V50 9
|
V50 11
|
V50 21
|
||||||||||||||||||
| Shot 7.26K |
V50 8
|
V50 9
|
V50 11
|
V45 13
ALL 229
|
V45 8
|
|||||||||||||||||
| Weight 15.88K | ||||||||||||||||||||||
| Weight 11.34K | ||||||||||||||||||||||
| Discus 1.5K |
V50 5
|
V50 4
|
V50 8
|
V50 19
|
||||||||||||||||||
| Discus 2K |
V50 5
|
V50 4
|
V50 8
|
V50 19
|
V45 10
|
|||||||||||||||||
| Javelin 800 |
V50 38
|
V50 40
|
V45 46
|
|||||||||||||||||||
| Javelin 700 |
V50 38
|
V50 40
|
V50 38
|
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| Hammer 7.26K |
V50 2
|
V50 1
|
V50 2
|
V50 2
|
V45 2
ALL 54
|
V45 1
|
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| Hammer 6K |
V50 2
|
V50 1
|
V50 2
|
V50 2
|
||||||||||||||||||
| Weight Pen | ||||||||||||||||||||||
| Weight Pen V35 | ||||||||||||||||||||||
| Weight Pen V40 | ||||||||||||||||||||||
| Weight Pen V45 | ||||||||||||||||||||||
| Weight Pen V50 |
V50 1
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