Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Lewis
Shepherd
SEX
Men
AGE GROUP
Sen
Sen
(27 YRS)
LEAD COACH
GRAEME GOURLAY
2016
SEASONS BEST
24.2
200
LATEST RESULT
24.2
PERSONAL BEST
24.09
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
|
|
2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 |
|
|
| 100 | 11.99 | 11.7 | 11.3 | 11.5 | 11.99 | 12.94 | 13.4 | 15.0 | |||
| 200 | 24.09 | 24.2 | 24.09 | 24.8 | 30.6 | ||||||
| 400 | 71.08 | 71.08 | |||||||||
| 800 | 2:44.3 | 2:44.3 | |||||||||
| 60H U17M | 8.56 i | 8.56 i | |||||||||
| 75H U13M | 11.88 | 11.88 | 12.70 | ||||||||
| 80H | 11.9 | 11.4 | 11.3 | 11.9 | |||||||
| 80H U15M | 11.41 | 11.41 | 12.01 | ||||||||
| 80H | 11.3 | 11.4 | 11.3 | 11.9 | |||||||
| 100H U17M | 13.69 | 13.78 | 13.69 | ||||||||
| 110H U18M | 14.76 | 14.76 | |||||||||
| 110H U20M | 14.89 | 14.89 | |||||||||
| 400H U17M | 64.8 | 64.8 | |||||||||
| High Jump | 1.55 | 1.55 | 1.40 | 1.50 | 1.51 | ||||||
| Long Jump | 5.89 | 5.89 | 5.57 | 5.74 | 5.45 | 5.52 | 4.66 | 4.37 | |||
| Triple Jump | 11.80 | 11.26 | 11.80 | 10.82 | |||||||
| Shot | 11.83 | 11.83 | 9.09 | 5.66 | |||||||
| Shot 4K | 13.44 | 13.44 | 13.08 | 10.47 | |||||||
| Shot 5K | 12.67 | 12.67 | 11.84 | ||||||||
| Shot 6K | 11.06 | 11.06 | |||||||||
| Discus 1K | 24.49 | 24.49 | |||||||||
| Discus 1.25K | 22.47 | 22.47 | |||||||||
| Discus 1.5K | 23.00 | 23.00 | |||||||||
| Javelin 400 | 14.95 | 14.95 | 13.76 | ||||||||
| Javelin 600 | 23.94 | 23.94 | |||||||||
| Javelin 700 | 31.40 | 31.16 | 31.40 | ||||||||
| Javelin 800 | 30.06 | 30.06 | |||||||||
| Hammer 5K | 19.94 | 19.94 |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
|
2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 |
|
|
| 100 | ||||||||||
| 200 | ||||||||||
| 400 | ||||||||||
| 800 | ||||||||||
| 60H U17M | ||||||||||
| 75H U13M | ||||||||||
| 80H | ||||||||||
| 80H U15M | ||||||||||
| 80H | ||||||||||
| 100H U17M | ||||||||||
| 110H U18M | ||||||||||
| 110H U20M | ||||||||||
| 400H U17M | ||||||||||
| High Jump | ||||||||||
| Long Jump | ||||||||||
| Triple Jump | ||||||||||
| Shot | ||||||||||
| Shot 4K | ||||||||||
| Shot 5K | ||||||||||
| Shot 6K | ||||||||||
| Discus 1K | ||||||||||
| Discus 1.25K | ||||||||||
| Discus 1.5K | ||||||||||
| Javelin 400 | ||||||||||
| Javelin 600 | ||||||||||
| Javelin 700 | ||||||||||
| Javelin 800 | ||||||||||
| Hammer 5K |
