Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Craig
Pounder
SEX
Men
AGE GROUP
V50
(52 YRS)
Veteran 50
RANKING
2
60 Hurdles M50
LATEST RESULT
9.32 i
PERSONAL BEST
9.24 i
Veteran 50
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PERSONAL BEST
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Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
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2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 |
|
|
| 60 | 7.96 i | 7.96 i | |||||||||||||
| 100 | 12.12 | 12.34 | 12.84 | 12.12 | 12.12 | 12.17 | 12.3 | ||||||||
| 200 | 25.09 | 25.98 i | 25.10 | 25.09 | |||||||||||
| 300 | 40.19 | 40.19 | 40.96 i | ||||||||||||
| 400 | 55.66 | 58.12 i | 57.29 | 57.11 i | 56.39 | 57.97 | 55.99 | 55.66 | 56.25 | 58.0 i | |||||
| 1000 | 3:23.58 i | 3:29.15 i | 3:23.58 i | ||||||||||||
| 1500 | 5:36.96 | 5:38.57 | 5:36.96 | 5:40.60 | 5:44.48 | 5:45.03 | |||||||||
| 60H M35 | 9.52 i | 9.52 i | |||||||||||||
| 60H M50 | 9.24 i | 9.32 i | 9.44 i | 9.24 i | |||||||||||
| 100H M50 | 15.23 | 15.23 | |||||||||||||
| 110H | 17.72 | 17.4 | 17.72 | 19.28 | |||||||||||
| 110H M35 | 17.42 | 17.42 | 17.52 | 16.7 | |||||||||||
| 400H | 62.53 | 65.87 | 63.26 | 67.05 | 63.44 | 67.18 | 64.59 | 65.42 | 63.23 | 62.53 | |||||
| High Jump | 1.75 | 1.56 i | 1.50 i | 1.70 | 1.70 | 1.70 | 1.75 | 1.70 | 1.65 | 1.65 | 1.65 i | ||||
| Pole Vault | 3.30 | 3.00 | 2.70 i | 3.30 | 2.80 | 3.00 i | 3.20 | 3.00 | |||||||
| Long Jump | 5.64 | 4.79 | 5.06 i | 5.09 i | 5.64 | 5.19 | 5.09 | 5.33 | 5.14 | 5.33 | 5.14 i | ||||
| Shot 7.26K | 11.50 | 10.88 | 10.94 i | 11.50 | 10.87 | 10.86 | 9.91 | 10.76 | 10.52 | 9.58 i | |||||
| Shot 6K | 12.12 | 12.12 | 12.02 | ||||||||||||
| Discus 2K | 31.35 | 29.53 | 25.93 | 30.49 | 31.35 | 30.30 | 29.12 | 27.69 | 25.33 | ||||||
| Discus 1.5K | 29.83 | 29.83 | |||||||||||||
| Hammer 7.26K | 24.69 | 24.69 | 24.52 | 24.50 | 22.31 | 22.06 | |||||||||
| Javelin 800 | 36.90 | 28.61 | 31.05 | 30.70 | 35.57 | 34.17 | 31.22 | 35.29 | 36.90 | 34.80 | 34.19 | ||||
| Javelin 600 | 34.37 | 34.37 | |||||||||||||
| Javelin 700 | 34.82 | 34.82 | |||||||||||||
| Decathlon | 4140 | 4140 | |||||||||||||
| Decathlon M45 | 6241 | 6144 | 6241 | ||||||||||||
| Decathlon M40 | 5893 | 5893 | 5511 | 5247 | |||||||||||
| Indoor Pen M45 | 3287 i | 3287 i | |||||||||||||
| Indoor Pen M50 | 3394 i | 3394 i |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
|
2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 |
|
|
| 60 | ||||||||||||||
| 100 |
V45 29
|
V45 38
|
||||||||||||
| 200 |
V45 45
|
|||||||||||||
| 300 |
V45 7
|
|||||||||||||
| 400 |
V50 16
|
V50 12
|
V50 12
|
V45 20
|
V45 23
|
|||||||||
| 1000 |
V50 5
|
|||||||||||||
| 1500 |
V45 200
|
V45 183
|
||||||||||||
| 60H M35 |
V45 2
|
|||||||||||||
| 60H M50 |
V50 2
|
V50 5
|
V50 4
|
|||||||||||
| 100H M50 |
V50 3
|
|||||||||||||
| 110H | ||||||||||||||
| 110H M35 |
V45 2
|
|||||||||||||
| 400H |
V50 7
|
V45 2
|
V45 5
|
V45 5
|
||||||||||
| High Jump |
V50 8
|
V50 9
|
V45 1
|
V45 2
|
V45 2
|
|||||||||
| Pole Vault |
V50 6
|
V50 8
|
V45 5
|
V45 6
|
||||||||||
| Long Jump |
V50 15
|
V50 17
|
V50 13
|
V45 3
|
V45 16
|
V45 16
|
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| Shot 7.26K |
V45 13
|
V45 7
|
V45 11
|
|||||||||||
| Shot 6K |
V50 9
|
V50 5
|
||||||||||||
| Discus 2K |
V50 14
|
V45 31
|
V45 18
|
V45 16
|
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| Discus 1.5K |
V50 29
|
|||||||||||||
| Hammer 7.26K |
V45 30
|
V45 36
|
V45 32
|
|||||||||||
| Javelin 800 |
V45 19
|
V45 29
|
V45 38
|
|||||||||||
| Javelin 600 | ||||||||||||||
| Javelin 700 |
V50 18
|
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| Decathlon | ||||||||||||||
| Decathlon M45 |
V45 1
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| Decathlon M40 |
V45 1
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| Indoor Pen M45 |
V45 1
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| Indoor Pen M50 |
V50 1
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