Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Liz
Richardson
SEX
Women
AGE GROUP
V45
V45
V45
(49 YRS)
LEAD COACH
2022
SEASONS BEST
1.05
High Jump
LATEST RESULT
1.05
PERSONAL BEST
1.13
2022
SEASONS BEST
1.05
High Jump
LATEST RESULT
1.05
PERSONAL BEST
1.13
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
|
|
2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 |
|
| 100 | 17.3 | 17.3 | |||||||||||||
| 200 | 34.3 | 34.3 | |||||||||||||
| 400 | 74.0 | 86.8 | 81.8 | 77.0 | 75.7 | 74.0 | |||||||||
| 800 | 2:46.1 | 3:12.3 | 2:54.6 | 2:50.7 | 2:46.1 | 2:47.7 | 2:46.1 | ||||||||
| 1500 | 5:45.7 | 7:00.3 | 6:11.2 | 5:57.3 | 5:45.7 | 5:51.3 | 5:46.70 | 5:52.7 | 6:13.6 | ||||||
| Mile | 7:09.2 | 7:09.2 | |||||||||||||
| 3000 | 12:17.4 | 14:47.9 | 13:53.0 | 13:27.9 | 12:44.2 | 12:29.5 | 12:35.2 | 12:17.4 | 12:28.1 | 12:38.5 | |||||
| 5000 | 21:25.7 | 23:29.0 | 22:26.5 | 22:19.69 | 22:57.28 | 21:25.7 | |||||||||
| 10000 | 46:25.4 | 47:04.3 | 46:25.4 | ||||||||||||
| 1500SC W | 7:26.0 | 7:26.0 | |||||||||||||
| 2000SC W | 9:21.90 | 9:21.90 | |||||||||||||
| 3000SC W | 14:48.89 | 14:48.89 | |||||||||||||
| 400H W | 93.5 | 93.5 | |||||||||||||
| High Jump | 1.13 | 1.05 | 1.05 | 1.13 | 1.05 | ||||||||||
| Long Jump | 3.44 | 3.38 | 3.44 | ||||||||||||
| Triple Jump | 6.99 | 6.99 | |||||||||||||
| Shot 4K | 5.88 | 5.88 | |||||||||||||
| Javelin 600 | 13.80 | 10.59 | 13.80 |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
|
2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 |
|
| 100 |
V45 64
|
|||||||||||||
| 200 | ||||||||||||||
| 400 |
V45 65
|
|||||||||||||
| 800 | ||||||||||||||
| 1500 |
V45 108
|
|||||||||||||
| Mile | ||||||||||||||
| 3000 |
V45 113
|
|||||||||||||
| 5000 | ||||||||||||||
| 10000 | ||||||||||||||
| 1500SC W | ||||||||||||||
| 2000SC W | ||||||||||||||
| 3000SC W | ||||||||||||||
| 400H W | ||||||||||||||
| High Jump |
V45 28
|
|||||||||||||
| Long Jump |
V45 24
|
|||||||||||||
| Triple Jump |
V45 16
|
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| Shot 4K |
V45 69
|
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| Javelin 600 |
