Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Rob
Elmore
SEX
Men
AGE GROUP
V45
V45
V45
(45 YRS)
CLUB
Leighton Buzzard Athletic Club
Marshall Milton Keynes AC
COUNTY
Bedfordshire
REGION
East
HOME NATION
England
2024
SEASONS BEST
4:14.86
1500
LATEST RESULT
4:19.85
PERSONAL BEST
3:52.29
Rob
Elmore
CLUB
Leighton Buzzard Athletic Club
LEAD COACH
Tony SIMMONS
2022 -
Previous Lead Coach
Bud Baldaro
2024
SEASONS BEST
4:14.86
1500
LATEST RESULT
4:19.85
PERSONAL BEST
3:52.29
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
|
|
2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2012 | 2006 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 |
|
|||
| 400 | 60.7 | 60.7 | |||||||||||||||||||||
| 800 | 1:54.20 | 2:09.91 | 2:15.16 | 2:04.7 | 2:14.13 | 1:54.20 | 1:57.17 | 2:00.0 | |||||||||||||||
| 1500 | 3:52.29 | 4:14.86 | 4:12.89 i | 4:06.37 | 4:05.00 | 4:30.70 | 3:56.91 | 3:52.29 | 3:57.64 | ||||||||||||||
| Mile | 4:17.36 i | 4:38.4 | 4:17.36 i | ||||||||||||||||||||
| 3000 | 8:37.6 | 9:01.40 | 9:52.25 i | 8:55.91 i | 8:42.51 | 9:43.55 | 8:55.98 | 8:44.71 i | 8:37.6 | 8:55.68 | |||||||||||||
| 5000 | 15:07.66 | 15:49.40 | 16:26.77 | 15:07.66 | |||||||||||||||||||
| 10000 | 34:14.62 | 34:14.62 | |||||||||||||||||||||
| 2000SC | 7:28.4 | 7:28.4 | |||||||||||||||||||||
| 3000SC | 11:35.2 | 11:35.2 | |||||||||||||||||||||
| High Jump | 1.40 | 1.40 | |||||||||||||||||||||
| Triple Jump | 9.48 | 9.48 |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
|
2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2012 | 2006 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 |
|
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| 400 |
V40 59
|
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| 800 |
V40 41
|
V40 72
|
V40 16
|
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| 1500 |
V40 11
|
V40 16
|
V40 6
|
V40 5
|
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| Mile |
V40 6
|
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| 3000 |
V40 12
|
V40 113
|
V40 11
|
V40 4
|
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| 5000 |
V40 19
|
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| 10000 |
V40 13
|
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| 2000SC |
V40 13
|
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| 3000SC |
V40 17
|
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| High Jump |
V40 20
|
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| Triple Jump |
V40 37
|
