Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
James
Wardman
SEX
Men
AGE GROUP
V45
V45
V45
(45 YRS)
LEAD COACH
Ken Harker
2025
SEASONS BEST
4:18.46
1500
LATEST RESULT
4:18.46
PERSONAL BEST
4:00.17
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
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2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | 1995 |
|
|
| 400 | 57.1 | 57.1 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 800 | 1:55.2 | 2:06.92 | 2:09.79 | 2:06.79 | 2:06.35 | 2:06.67 | 2:01.76 | 2:02.05 | 2:01.33 | 2:00.75 | 2:03.4 | 1:59.36 | 1:57.45 i | 1:56.42 | 1:57.60 | 1:55.63 | 1:55.2 | 2:04.8 | |||||||||||||
| 1000 | 2:34.58 i | 2:34.58 i | |||||||||||||||||||||||||||||
| 1500 | 4:00.17 | 4:18.46 | 4:24.70 | 4:23.44 | 4:25.61 | 4:15.71 | 4:12.23 | 4:24.62 | 4:06.83 | 4:10.9 i | 4:08.21 | 4:02.13 | 4:00.17 | 4:21.7 | 4:21.63 | ||||||||||||||||
| Mile | 4:35.60 | 4:40.46 | 4:44.05 | 4:35.60 | |||||||||||||||||||||||||||
| 3000 | 9:06.70 | 9:18.96 | 9:31.97 i | 9:45.72 | 9:47.73 | 9:25.76 | 9:49.8 | 9:32.61 | 9:06.70 | 9:37.50 |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
|
2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | 1995 |
|
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| 400 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 800 |
V40 30
|
V40 41
|
V40 30
|
V40 24
|
V40 22
|
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| 1000 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 1500 |
V40 23
|
V40 43
|
V40 43
|
V40 39
|
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| Mile |
V40 16
ALL 423
|
V40 16
ALL 431
|
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| 3000 |
V40 28
|
V40 57
|
V40 91
|
V40 83
|
V40 31
|
