Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Ian
King
SEX
Men
AGE GROUP
V50
V50
V50
(54 YRS)
LEAD COACH
2025
SEASONS BEST
10:42.55
3000
LATEST RESULT
11:12.41
PERSONAL BEST
10:12.70
2025
SEASONS BEST
10:42.55
3000
LATEST RESULT
11:12.41
PERSONAL BEST
10:12.70
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
|
|
2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2007 | 2005 | 2004 | 2002 |
|
|
| 400 | 74.33 | 74.5 | 74.33 | 75.4 | |||||||||||||||||||
| 800 | 2:23.8 | 2:29.7 | 2:23.8 | 2:30.2 | 2:41.5 | 2:51.5 | 2:44.2 | 2:46.1 | 2:41.6 | 2:42.6 | 2:30.2 | 2:31.1 | |||||||||||
| 1500 | 4:48.9 | 5:00.95 | 4:48.9 | 4:51.34 | 5:01.90 | 5:24.9 | 5:56.9 | 6:12.5 | 5:43.0 | 5:28.1 | 5:12.2 | 5:07.7 | |||||||||||
| Mile | 5:38.90 | 5:38.90 | |||||||||||||||||||||
| 3000 | 10:12.70 | 10:42.55 | 10:36.5 | 10:33.23 | 10:19.91 | 10:12.70 | 12:00.4 | 13:24.7 | 13:27.4 | 12:35.1 | 12:43.8 | 11:44.9 | 11:43.5 | 11:25.6 | 11:47.8 | 10:50.9 | |||||||
| 5000 | 15:35.8 | 18:55.0 | 17:51.7 | 18:12.86 | 17:47.33 | 15:57.3 | 15:35.8 | ||||||||||||||||
| 2000SC | 7:52.7 | 8:54.88 | 7:52.7 | 8:13.87 | |||||||||||||||||||
| 3000SC | 12:16.82 | 13:17.4 | 12:16.82 | 12:42.87 | |||||||||||||||||||
| High Jump | 1.05 | 1.05 | |||||||||||||||||||||
| Discus 1.5K | 18.48 | 18.48 | |||||||||||||||||||||
| Discus 2K | 15.86 | 15.86 | |||||||||||||||||||||
| Hammer 7.26K | 21.93 | 14.46 | 18.38 | 19.33 | 20.59 | 19.73 | 21.25 | 17.89 | 21.93 | ||||||||||||||
| Hammer 6K | 21.06 | 18.25 | 21.06 |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
|
2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2007 | 2005 | 2004 | 2002 |
|
|
| 400 |
V50 138
|
V50 130
|
||||||||||||||||||||
| 800 |
V50 97
|
V50 60
|
V50 89
|
|||||||||||||||||||
| 1500 |
V50 103
|
V50 56
|
V50 50
|
V50 73
|
||||||||||||||||||
| Mile |
V50 72
|
|||||||||||||||||||||
| 3000 |
V50 102
|
V50 62
|
V50 62
|
V50 44
|
V45 66
|
|||||||||||||||||
| 5000 |
V50 66
|
V50 35
|
V50 40
|
V45 77
|
||||||||||||||||||
| 2000SC |
V50 17
|
V50 11
|
V50 17
|
|||||||||||||||||||
| 3000SC |
V50 18
|
V50 7
|
V50 12
|
|||||||||||||||||||
| High Jump |
V50 72
|
|||||||||||||||||||||
| Discus 1.5K | ||||||||||||||||||||||
| Discus 2K |
V50 72
|
|||||||||||||||||||||
| Hammer 7.26K | ||||||||||||||||||||||
| Hammer 6K |
V50 37
|
V50 31
|
