Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Cara
Ellis
SEX
Women
AGE GROUP
U20
(17 YRS)
LEAD COACH
Stuart Caudery
Under 20
RANKING
16
100 Hurdles SW
LATEST RESULT
17.18
PERSONAL BEST
15.60
Under 20
RANKING
16
100 Hurdles SW
LATEST RESULT
17.18
PERSONAL BEST
15.60
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
|
|
2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 |
|
||
| 75 | 11.44 | 11.44 | 11.5 | ||||||||||||
| 100 | 12.74 | 13.03 | 12.74 | 12.91 | 13.11 | 13.69 | 14.3 | 14.64 | |||||||
| 150 | 22.50 | 22.50 | 22.8 | 23.3 | |||||||||||
| 200 | 25.87 | 25.94 | 26.01 | 25.87 | 26.62 | 28.15 | 29.8 | 30.42 | |||||||
| 300 | 42.54 | 42.54 | 42.62 | 43.20 | 46.47 | ||||||||||
| 600 | 2:21.3 | 2:21.3 | |||||||||||||
| 800 | 2:34.34 | 2:41.50 i | 2:34.34 | 2:34.91 | 2:36.12 | 2:50.2 | 2:59.7 | 3:05.8 | |||||||
| 60H U17W | 9.42 i | 9.42 i | |||||||||||||
| 60H SW | 9.73 i | 9.73 i | |||||||||||||
| 75H U15W | 12.35 | 12.35 | |||||||||||||
| 80H U17W | 12.50 | 12.55 | 12.50 | ||||||||||||
| 100H SW | 15.60 | 17.18 | 15.60 | ||||||||||||
| 300H SW | 49.19 | 49.19 | |||||||||||||
| 400H SW | 73.1 | 73.1 | |||||||||||||
| High Jump | 1.59 | 1.50 i | 1.53 | 1.59 | 1.47 | 1.40 | 1.15 | 1.00 | 1.00 | ||||||
| Long Jump | 5.59 | 5.39 i | 5.59 | 5.55 | 5.38 | 4.68 | 4.36 | 4.14 | 4.11 | 3.40 | 2.76 | ||||
| Triple Jump | 11.02 | 11.02 | 10.37 | 10.05 | 9.56 | ||||||||||
| Shot 2K | 4.60 | 4.60 | |||||||||||||
| Shot 3K | 9.07 | 9.07 | 8.23 | 7.47 | 6.44 | ||||||||||
| Shot 4K | 8.29 | 8.29 | 8.22 | ||||||||||||
| Discus 0.75K | 11.54 | 11.54 | |||||||||||||
| Discus 1K | 17.57 | 17.57 | |||||||||||||
| Javelin 400 | 13.01 | 13.01 | |||||||||||||
| Javelin 500 | 26.22 | 25.18 | 23.83 | 26.22 | 20.73 | ||||||||||
| Javelin 600 | 29.69 | 29.69 | |||||||||||||
| Pentathlon U15 | 2175 | 2175 | |||||||||||||
| Pentathlon U17 | 2553 | 2553 | |||||||||||||
| Heptathlon U17 | 4268 | 4268 | 4031 | ||||||||||||
| Heptathlon | 4395 | 4395 | |||||||||||||
| Indoor Pen U17 | 3001 i | 3001 i | |||||||||||||
| Indoor Pen | 2986 i | 2986 i |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
|
2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 |
|
||
| 75 |
U15 7
|
|||||||||||||
| 100 |
U20 135
ALL 584
|
U17 142
ALL 562
|
U17 80
ALL 390
|
U15 134
|
U15 163
|
U13 74
|
||||||||
| 150 |
U15 68
|
|||||||||||||
| 200 |
U20 117
ALL 521
|
U17 111
ALL 492
|
U17 73
ALL 367
|
U15 95
|
U15 192
|
U13 93
|
||||||||
| 300 |
U17 148
ALL 275
|
U17 115
ALL 252
|
U15 87
|
U15 400
|
||||||||||
| 600 | ||||||||||||||
| 800 | ||||||||||||||
| 60H U17W |
U17 73
|
|||||||||||||
| 60H SW |
U20 57
ALL 148
|
|||||||||||||
| 75H U15W |
U15 103
|
|||||||||||||
| 80H U17W |
U17 75
ALL 79
|
U17 70
ALL 71
|
||||||||||||
| 100H SW |
U20 16
ALL 37
|
U20 49
ALL 126
|
||||||||||||
| 300H SW |
U17 78
ALL 85
|
|||||||||||||
| 400H SW |
U20 83
ALL 201
|
|||||||||||||
| High Jump |
U20 45
ALL 193
|
U20 79
ALL 303
|
U17 44
ALL 166
|
U17 186
|
U15 239
|
|||||||||
| Long Jump |
U20 23
ALL 93
|
U20 22
ALL 98
|
U17 12
ALL 97
|
U17 33
ALL 155
|
U15 142
|
U15 323
|
U13 64
|
|||||||
| Triple Jump |
U20 23
ALL 100
|
U17 60
ALL 218
|
U15 17
|
U15 21
|
||||||||||
| Shot 2K | ||||||||||||||
| Shot 3K |
U17 241
|
U15 427
|
||||||||||||
| Shot 4K |
U20 64
|
U20 156
|
||||||||||||
| Discus 0.75K | ||||||||||||||
| Discus 1K | ||||||||||||||
| Javelin 400 | ||||||||||||||
| Javelin 500 |
U17 183
|
U15 80
|
U15 181
|
|||||||||||
| Javelin 600 |
U20 65
ALL 200
|
|||||||||||||
| Pentathlon U15 |
U15 120
|
|||||||||||||
| Pentathlon U17 |
U17 17
|
|||||||||||||
| Heptathlon U17 |
U17 18
|
U17 39
|
||||||||||||
| Heptathlon |
U20 14
ALL 39
|
|||||||||||||
| Indoor Pen U17 |
U17 21
|
|||||||||||||
| Indoor Pen |
U20 18
ALL 44
|
