Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Chris
Spinks
SEX
Men
AGE GROUP
Sen
Sen
Sen
(31 YRS)
LEAD COACH
Alexander Budd
2015 -
2025
SEASONS BEST
31.45
200
LATEST RESULT
31.45
PERSONAL BEST
25.52
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
|
|
2025 | 2024 | 2022 | 2021 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 |
|
|
| 100 | 12.68 | 12.3 | 12.5 | 12.68 | 12.5 | 12.8 | |||||||||||||
| 200 | 25.52 | 31.45 | 25.2 | 25.5 | 25.52 | 26.1 | |||||||||||||
| 400 | 53.79 | 55.0 | 52.7 | 54.1 | 54.3 | 54.3 | 53.79 | 56.0 | 55.2 | ||||||||||
| 800 | 1:57.25 | 2:11.53 | 2:12.76 | 2:00.42 | 1:58.82 | 1:57.25 | 2:01.7 | 2:01.3 | 1:58.01 | 2:01.98 | 2:06.7 | ||||||||
| 1500 | 4:07.77 | 4:18.80 | 4:07.79 | 4:12.8 | 4:18.7 | 4:07.77 | 4:27.1 | 4:11.7 | 4:10.80 | 4:17.4 | 4:37.0 | ||||||||
| 3000 | 8:58.17 | 8:58.17 | 9:08.6 | ||||||||||||||||
| 5000 | 17:16.1 | 17:37.1 | 17:40.0 | 17:16.1 | |||||||||||||||
| Long Jump | 5.48 | 4.46 | 5.48 | 4.97 | 4.75 | 5.02 | |||||||||||||
| Triple Jump | 10.53 | 10.53 | 10.53 | ||||||||||||||||
| Shot 5K | 8.44 | 8.44 | 6.38 | ||||||||||||||||
| Shot 6K | 7.77 | 7.77 | 6.52 | 7.54 | 6.98 | ||||||||||||||
| Shot 7.26K | 8.20 | 8.20 | |||||||||||||||||
| Discus 1.75K | 18.57 | 15.41 | 18.57 | ||||||||||||||||
| Discus 2K | 18.30 | 18.30 | 17.85 | 16.05 | |||||||||||||||
| Javelin 700 | 33.07 | 33.07 | |||||||||||||||||
| Javelin 800 | 33.73 | 33.08 | 33.73 | 31.40 | 30.25 | 24.96 | 26.88 | 17.45 |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
|
2025 | 2024 | 2022 | 2021 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 |
|
|
| 100 | ||||||||||||||||||
| 200 | ||||||||||||||||||
| 400 | ||||||||||||||||||
| 800 | ||||||||||||||||||
| 1500 |
ALL 1698
|
|||||||||||||||||
| 3000 | ||||||||||||||||||
| 5000 | ||||||||||||||||||
| Long Jump | ||||||||||||||||||
| Triple Jump | ||||||||||||||||||
| Shot 5K | ||||||||||||||||||
| Shot 6K | ||||||||||||||||||
| Shot 7.26K | ||||||||||||||||||
| Discus 1.75K | ||||||||||||||||||
| Discus 2K | ||||||||||||||||||
| Javelin 700 | ||||||||||||||||||
| Javelin 800 |
