Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Lily
Gregson
SEX
Women
AGE GROUP
Sen
U23
U23
(22 YRS)
Overall
RANKING
178
Hammer 4K
LATEST RESULT
30.46
PERSONAL BEST
30.46
Lily
Gregson
CLUB
Cardiff Athletics
LEAD COACH
2022 -
Previous Lead Coaches
Lisa Grimwade
2021 - 2022
Gwyn Jones
Overall
RANKING
178
Hammer 4K
LATEST RESULT
30.46
PERSONAL BEST
30.46
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
|
|
2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 |
|
| 60 | 10.42 i | 10.43 i | 10.43 i | 10.42 i | |||||||||||
| 75 | 12.84 | 12.84 | |||||||||||||
| 100 | 17.74 | 17.74 | |||||||||||||
| 800 | 3:41.03 i | 3:41.03 i | |||||||||||||
| 60H U13W | 13.46 i | 13.46 i | |||||||||||||
| High Jump | 1.40 | 1.40 | 1.25 i | 1.20 i | 1.10 i | ||||||||||
| Long Jump | 3.45 i | 3.45 i | 3.41 i | 2.81 i | 2.92 | ||||||||||
| Shot 3K | 8.65 i | 8.65 i | 8.29 | 7.51 | |||||||||||
| Shot 4K | 8.36 | 7.31 | 8.36 | ||||||||||||
| Shot 2K | 5.61 | 5.61 | |||||||||||||
| Shot 2.72K | 6.97 | 6.97 | 5.37 | ||||||||||||
| Discus 0.75K | 21.54 | 21.54 | 17.89 | 13.48 | |||||||||||
| Discus 1K | 38.75 | 38.75 | 32.67 | 36.23 | 33.80 | 33.19 | 31.01 | 25.85 | 22.70 | ||||||
| Hammer 4K | 30.46 | 30.46 | 23.06 | 21.70 | 22.68 | ||||||||||
| Hammer 3K | 32.60 | 32.60 | 29.45 | 23.98 | |||||||||||
| Javelin | 7.65 | 7.65 | |||||||||||||
| Javelin 400 | 17.03 | 17.03 | 9.96 | ||||||||||||
| Javelin 500 | 30.87 | 30.87 | 29.23 | 24.24 | |||||||||||
| Javelin 600 | 28.88 | 20.05 | 25.18 | 28.88 |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
|
2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 |
|
| 60 | ||||||||||||||
| 75 | ||||||||||||||
| 100 | ||||||||||||||
| 800 | ||||||||||||||
| 60H U13W | ||||||||||||||
| High Jump | ||||||||||||||
| Long Jump | ||||||||||||||
| Shot 3K | ||||||||||||||
| Shot 4K |
U20 156
ALL 412
|
|||||||||||||
| Shot 2K | ||||||||||||||
| Shot 2.72K | ||||||||||||||
| Discus 0.75K | ||||||||||||||
| Discus 1K |
U23 13
|
U23 24
|
U23 21
|
U20 24
ALL 113
|
U20 32
ALL 106
|
|||||||||
| Hammer 4K | ||||||||||||||
| Hammer 3K | ||||||||||||||
| Javelin | ||||||||||||||
| Javelin 400 | ||||||||||||||
| Javelin 500 | ||||||||||||||
| Javelin 600 |
U20 149
ALL 387
|
U20 96
ALL 237
|
