Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Rhys
Gillard
SEX
Men
AGE GROUP
Sen
Sen
Sen
(31 YRS)
LEAD COACH
Ron Dawson
2024
SEASONS BEST
9:26.4
3000
LATEST RESULT
9:26.4
PERSONAL BEST
9:22.38
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
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2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 |
|
| 200 | 27.0 | 27.6 | 27.0 | ||||||||||||||||
| 400 | 58.0 | 58.0 | 58.9 | ||||||||||||||||
| 800 | 2:06.1 | 2:06.1 | 2:10.1 | 2:15.5 | 2:15.1 | ||||||||||||||
| 1500 | 4:15.3 | 4:24.6 | 4:22.54 | 4:15.3 | 4:17.40 | 4:24.64 | 4:30.01 | 4:37.2 | 4:35.48 | 4:36.85 | 4:39.03 | 4:30.3 | 4:53.1 | ||||||
| 3000 | 9:22.38 | 9:26.4 | 9:36.78 | 9:54.82 | 9:39.40 | 9:22.38 | 9:33.6 | 9:41.0 | 9:39.1 | 09:54.1 i | 9:36.07 | 10:23.3 | |||||||
| 5000 | 16:20.36 | 16:37.70 | 16:42.85 | 16:20.36 | 16:25.12 | 17:17.31 | 17:33.9 | ||||||||||||
| 10000 | 34:52.5 | 34:52.5 | 35:18.6 | ||||||||||||||||
| 2000SC SM | 10:21.30 | 10:21.30 | |||||||||||||||||
| 3000SC SM | 10:14.9 | 10:34.53 | 10:14.9 | 10:15.64 | 10:50.12 | ||||||||||||||
| 400H SM | 72.18 | 72.18 | |||||||||||||||||
| Long Jump | 3.96 | 3.84 | 3.96 | ||||||||||||||||
| Triple Jump | 8.29 | 8.29 | |||||||||||||||||
| Discus 2K | 12.81 | 12.81 | 11.72 | 9.65 | |||||||||||||||
| Javelin 800 | 26.98 | 25.57 | 26.66 | 26.98 |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
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2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 |
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| 200 | ||||||||||||||||||
| 400 | ||||||||||||||||||
| 800 | ||||||||||||||||||
| 1500 | ||||||||||||||||||
| 3000 |
ALL 1373
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| 5000 | ||||||||||||||||||
| 10000 | ||||||||||||||||||
| 2000SC SM | ||||||||||||||||||
| 3000SC SM | ||||||||||||||||||
| 400H SM | ||||||||||||||||||
| Long Jump | ||||||||||||||||||
| Triple Jump | ||||||||||||||||||
| Discus 2K | ||||||||||||||||||
| Javelin 800 |
