Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Mark
Bolland-Cage
SEX
Men
AGE GROUP
V35
V35
V35
(35 YRS)
LEAD COACH
2022 -
Previous Lead Coaches
Joshua Schofield
2019 - 2021
Ian Wilcock
2015 - 2018
Stephen Wymark
2007 - 2012
Previous Other Coach
Geoffrey Barraclough 2015 - 2018
Veteran 35
RANKING
12
5000
LATEST RESULT
15:39.37
PERSONAL BEST
15:38.93
Mark
Bolland-Cage
CLUB
City of York AC
LEAD COACH
2022 -
Previous Lead Coaches
Joshua Schofield
2019 - 2021
Ian Wilcock
2015 - 2018
Stephen Wymark
2007 - 2012
Previous Other Coach
Geoffrey Barraclough 2015 - 2018
Veteran 35
RANKING
12
5000
LATEST RESULT
15:39.37
PERSONAL BEST
15:38.93
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
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2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2013 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 |
|
|
| 100 | 12.57 | 12.57 | 12.4 | 12.76 | |||||||||||||||||||
| 150 | 18.5 | 18.5 | 19.3 | ||||||||||||||||||||
| 200 | 24.95 | 24.95 | 25.5 | 25.3 | 26.67 | ||||||||||||||||||
| 300 | 39.78 i | 38.9 | 39.78 i | 39.80 i | 41.1 | ||||||||||||||||||
| 400 | 53.92 | 54.60 | 53.92 | 55.6 | 57.1 | 58.8 | |||||||||||||||||
| 600 | 1:30.83 i | 1:30.83 i | 1:33.39 i | 1:33.7 i | |||||||||||||||||||
| 800 | 2:03.81 | 2:08.66 | 2:10.0 | 2:11.83 | 2:06.28 | 2:03.81 | 2:03.94 | 2:10.23 | 2:35.2 | 2:17.2 | |||||||||||||
| 1000 | 2:51.71 i | 2:51.71 i | |||||||||||||||||||||
| 1500 | 4:09.64 | 4:09.64 | 4:12.47 | 4:11.94 | 4:14.64 | 4:21.46 | 4:24.02 | 4:24.79 | 4:23.43 | 4:29.99 | 4:30.89 | 4:40.1 i | 5:52.2 | ||||||||||
| Mile | 4:39.66 | 4:39.66 | |||||||||||||||||||||
| 2000 | 5:56.93 i | 5:56.93 i | 5:58.65 i | ||||||||||||||||||||
| 3000 | 8:55.26 | 9:00.00 | 8:55.26 | 9:04.99 | 9:07.45 | 9:09.26 | 9:17.42 | 9:28.89 | 9:32.14 | 9:39.75 | 10:34.0 | 11:33.6 | |||||||||||
| 5000 | 15:38.93 | 15:39.37 | 15:38.93 | 16:03.6 | 15:54.32 | 16:28.9 | 16:21.36 | 17:04.74 | 17:20.8 | 18:12.06 | 24:02.9 | ||||||||||||
| 1500SC | 5:28.5 | 5:28.5 | |||||||||||||||||||||
| 2000SC | 7:24.6 | 7:24.6 | |||||||||||||||||||||
| 3000SC | 10:07.05 | 10:13.01 | 10:11.26 | 10:07.05 | 10:17.39 | 10:38.48 | 10:48.47 | 11:56.8 | 12:26.5 | 11:28.91 | |||||||||||||
| 60H | 11.5 i | 11.5 i | |||||||||||||||||||||
| 80H U15M | 14.8 | 14.8 | |||||||||||||||||||||
| 110H | 19.58 | 21.58 | 22.25 | 20.43 | 19.95 | 20.16 | 23.4 | 21.1 | 19.58 | 19.9 | 20.9 | ||||||||||||
| 110H U20M | 20.07 | 20.07 | 19.5 | ||||||||||||||||||||
| 400H U17M | 65.91 | 65.91 | 61.7 | ||||||||||||||||||||
| 400H | 60.60 | 67.6 | 69.88 | 61.78 | 60.60 | 65.00 | 78.1 | 67.2 | 63.5 | 62.0 | 68.0 | ||||||||||||
| Pole Vault | 2.20 | 2.20 | 2.10 | 2.20 | |||||||||||||||||||
| Long Jump | 4.69 | 3.96 | 4.69 | ||||||||||||||||||||
| Triple Jump | 10.48 | 9.10 | 9.91 | 10.48 | |||||||||||||||||||
| Discus 2K | 15.18 | 13.92 | 15.18 |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
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2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2013 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 |
|
|
| 100 | ||||||||||||||||||||||
| 150 | ||||||||||||||||||||||
| 200 | ||||||||||||||||||||||
| 300 | ||||||||||||||||||||||
| 400 | ||||||||||||||||||||||
| 600 | ||||||||||||||||||||||
| 800 | ||||||||||||||||||||||
| 1000 | ||||||||||||||||||||||
| 1500 | ||||||||||||||||||||||
| Mile | ||||||||||||||||||||||
| 2000 | ||||||||||||||||||||||
| 3000 |
V35 16
|
|||||||||||||||||||||
| 5000 |
V35 12
|
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| 1500SC | ||||||||||||||||||||||
| 2000SC | ||||||||||||||||||||||
| 3000SC | ||||||||||||||||||||||
| 60H | ||||||||||||||||||||||
| 80H U15M | ||||||||||||||||||||||
| 110H | ||||||||||||||||||||||
| 110H U20M | ||||||||||||||||||||||
| 400H U17M | ||||||||||||||||||||||
| 400H | ||||||||||||||||||||||
| Pole Vault | ||||||||||||||||||||||
| Long Jump | ||||||||||||||||||||||
| Triple Jump | ||||||||||||||||||||||
| Discus 2K |
