Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Emma
Cowell
SEX
Women
AGE GROUP
Sen
(30 YRS)
LEAD COACH
Anthony Bateman
2025
SEASONS BEST
86.36
400 Hurdles SW
LATEST RESULT
86.36
PERSONAL BEST
86.36
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
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2025 | 2024 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 |
|
| 60 | 8.45 i | 8.45 i | |||||||||||||||||
| 75 | 11.0 | 11.0 | 11.4 | ||||||||||||||||
| 100 | 14.54 | 13.5 | 14.54 | 14.7 | |||||||||||||||
| 150 | 22.7 | 22.7 | |||||||||||||||||
| 200 | 27.70 | 27.70 | |||||||||||||||||
| 600 | 1:53.9 | 1:53.9 | |||||||||||||||||
| 800 | 2:44.1 | 2:51.8 | 2:44.1 | 2:48.66 | 2:54.97 | ||||||||||||||
| 60H U15W | 10.28 i | 11.74 i | 10.28 i | ||||||||||||||||
| 60H U17W | 9.46 i | 9.46 i | 9.97 i | ||||||||||||||||
| 70H U13W | 11.71 | 11.71 | 12.55 | ||||||||||||||||
| 75H U15W | 12.16 | 12.16 | 12.27 | ||||||||||||||||
| 80H U17W | 12.43 | 12.43 | 12.61 | ||||||||||||||||
| 400H SW | 86.36 | 86.36 | |||||||||||||||||
| High Jump | 1.76 | 1.56 | 1.55 | 1.65 | 1.66 i | 1.65 i | 1.65 i | 1.74 | 1.76 | 1.70 | 1.68 | 1.69 | 1.66 | 1.50 | 1.25 | ||||
| Long Jump | 5.43 | 5.12 | 5.11 | 5.01 | 5.25 | 5.43 | 5.38 | 5.24 | 5.15 | 5.06 | 4.34 | 3.94 | 3.36 | ||||||
| Triple Jump | 8.91 | 8.91 | |||||||||||||||||
| Shot 2.72K | 6.97 | 6.97 | |||||||||||||||||
| Shot | 8.46 | 8.46 | 7.15 | ||||||||||||||||
| Shot 4K | 9.78 | 9.78 | 8.68 | 8.83 | 8.71 | 8.88 | |||||||||||||
| Discus 0.75K | 19.72 | 19.72 | 12.68 | ||||||||||||||||
| Discus 1K | 24.55 | 24.55 | 20.01 | ||||||||||||||||
| Javelin 400 | 24.68 | 24.68 | 18.64 | ||||||||||||||||
| Javelin 600 | 37.07 | 37.07 | 33.17 | 25.87 | 33.65 | 30.25 | 30.32 | 29.44 | 29.95 | 21.18 | |||||||||
| Hammer 4K | 20.72 | 20.72 | |||||||||||||||||
| Pentathlon U13 | 2023 | 2023 | |||||||||||||||||
| Pentathlon U15 | 2909 | 2909 | 2643 | ||||||||||||||||
| Pentathlon U17 | 2797 | 2797 | |||||||||||||||||
| Heptathlon U17 | 4079 | 4079 | |||||||||||||||||
| Indoor Pen U15 | 2327 i | 2327 i | 2249 i | ||||||||||||||||
| Indoor Pen U17 | 2867 i | 2867 i |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
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2025 | 2024 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 |
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| 60 | ||||||||||||||||||
| 75 | ||||||||||||||||||
| 100 | ||||||||||||||||||
| 150 | ||||||||||||||||||
| 200 | ||||||||||||||||||
| 600 | ||||||||||||||||||
| 800 | ||||||||||||||||||
| 60H U15W | ||||||||||||||||||
| 60H U17W | ||||||||||||||||||
| 70H U13W | ||||||||||||||||||
| 75H U15W | ||||||||||||||||||
| 80H U17W | ||||||||||||||||||
| 400H SW | ||||||||||||||||||
| High Jump |
ALL 219
|
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| Long Jump |
ALL 335
|
ALL 321
|
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| Triple Jump | ||||||||||||||||||
| Shot 2.72K | ||||||||||||||||||
| Shot | ||||||||||||||||||
| Shot 4K |
ALL 225
|
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| Discus 0.75K | ||||||||||||||||||
| Discus 1K | ||||||||||||||||||
| Javelin 400 | ||||||||||||||||||
| Javelin 600 |
ALL 70
|
ALL 119
|
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| Hammer 4K | ||||||||||||||||||
| Pentathlon U13 | ||||||||||||||||||
| Pentathlon U15 | ||||||||||||||||||
| Pentathlon U17 | ||||||||||||||||||
| Heptathlon U17 | ||||||||||||||||||
| Indoor Pen U15 | ||||||||||||||||||
| Indoor Pen U17 |
