Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
George
Grainger
SEX
Men
AGE GROUP
Sen
Sen
(33 YRS)
2016
SEASONS BEST
55.41
400 Hurdles SM
LATEST RESULT
56.34
PERSONAL BEST
54.17
George
Grainger
CLUB
Crawley AC
LEAD COACH
Stephen King
2015 -
Previous Lead Coaches
Trevor Simcox
2011 - 2015
Clare Wise
2016
SEASONS BEST
55.41
400 Hurdles SM
LATEST RESULT
56.34
PERSONAL BEST
54.17
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
|
|
2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 |
|
|
| 100 | 11.50 | 11.50 | 12.60 | 11.62 | 11.68 | 11.93 | 12.4 | 13.3 | |||||||
| 200 | 23.34 | 23.47 | 23.42 | 23.34 | 23.9 | 23.60 | 23.1 | 24.2 | 25.4 | 26.5 | |||||
| 300 | 36.26 | 36.26 | |||||||||||||
| 400 | 50.77 | 51.84 | 51.15 | 50.77 | 51.67 | 52.86 | 51.94 | 51.1 | 52.95 | 54.53 | 57.7 | 61.7 | |||
| 800 | 2:18.4 | 2:31.7 | 2:18.4 | 2:21.65 | |||||||||||
| 1000 | 2:57.77 i | 2:57.77 i | |||||||||||||
| 1500 | 4:43.6 | 4:49.95 | 4:43.6 | ||||||||||||
| 60H U17M | 9.65 i | 9.65 i | |||||||||||||
| 80H U15M | 14.48 | 14.48 | 16.04 | ||||||||||||
| 100H U17M | 15.36 | 15.36 | 16.26 | ||||||||||||
| 110H SM | 15.43 | 15.55 | 15.95 | 15.43 | 16.07 | 16.97 | 18.6 | 17.4 | |||||||
| 110H U20M | 15.77 | 18.1 | 15.77 | 16.1 | |||||||||||
| 300H SM | 40.45 | 40.45 | 40.47 | ||||||||||||
| 400H U17M | 56.39 | 56.39 | 60.30 | ||||||||||||
| 400H SM | 54.17 | 55.41 | 54.17 | 54.80 | 55.95 | 57.16 | 56.30 | 55.80 | 59.3 | 62.7 | |||||
| High Jump | 1.83 | 1.75 | 1.83 | 1.75 | 1.60 | 1.70 | 1.75 | 1.55 | 1.70 | 1.66 | 1.54 | ||||
| Long Jump | 5.62 | 5.59 | 5.26 | 5.61 i | 5.62 | 5.04 | 4.65 | ||||||||
| Triple Jump | 11.91 | 11.64 | 10.96 | 10.25 | 11.12 | 11.46 | 11.77 | 11.91 | 11.41 | ||||||
| Shot 5K | 7.84 i | 7.84 i | 7.76 | ||||||||||||
| Discus 1.5K | 17.33 | 17.33 | 17.12 | ||||||||||||
| Javelin 700 | 26.22 | 26.22 | |||||||||||||
| Pentathlon U15 | 1557 | 1557 | |||||||||||||
| Octathlon U17 | 3485 | 3485 | 3386 | ||||||||||||
| Indoor Pen U17 | 2700 i | 2700 i |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
|
2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 |
|
|
| 100 | ||||||||||||||
| 200 | ||||||||||||||
| 300 | ||||||||||||||
| 400 | ||||||||||||||
| 800 | ||||||||||||||
| 1000 | ||||||||||||||
| 1500 | ||||||||||||||
| 60H U17M | ||||||||||||||
| 80H U15M | ||||||||||||||
| 100H U17M | ||||||||||||||
| 110H SM | ||||||||||||||
| 110H U20M | ||||||||||||||
| 300H SM | ||||||||||||||
| 400H U17M | ||||||||||||||
| 400H SM | ||||||||||||||
| High Jump | ||||||||||||||
| Long Jump | ||||||||||||||
| Triple Jump | ||||||||||||||
| Shot 5K | ||||||||||||||
| Discus 1.5K | ||||||||||||||
| Javelin 700 | ||||||||||||||
| Pentathlon U15 | ||||||||||||||
| Octathlon U17 | ||||||||||||||
| Indoor Pen U17 |
