Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Jack
Michaels
SEX
Men
AGE GROUP
Sen
Sen
Sen
(29 YRS)
LEAD COACH
JOHN BRANT-JOHNSTON
2014 -
2016
SEASONS BEST
56.18
400
LATEST RESULT
56.29
PERSONAL BEST
56.18
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
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2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 |
|
|
| 400 | 56.18 | 56.18 | 53.0 | 63.3 | |||||||
| 800 | 2:19.0 | 2:19.0 | 2:26.1 | 2:36.2 | 2:44.9 | ||||||
| 1000 | 3:17.0 | 3:17.0 | |||||||||
| 1500 | 4:52.3 | 4:52.3 | 5:37.6 | ||||||||
| 3000 | 10:09.0 | 10:55.8 | 10:09.0 | 10:36.8 | 10:37.5 | ||||||
| 5000 | 18:01.3 | 18:01.3 | |||||||||
| 3000SC SM | 11:57.95 | 11:57.95 | |||||||||
| 110H SM | 21.03 | 21.03 | 21.69 | ||||||||
| 110H U20M | 23.95 | 23.95 | |||||||||
| 400H SM | 60.65 | 61.87 | 60.65 | 63.13 | |||||||
| Shot 4K | 6.78 | 6.78 | 5.44 | ||||||||
| Shot 5K | 6.49 | 5.53 | 6.49 | ||||||||
| Discus 1.25K | 15.02 | 15.02 | 14.85 | ||||||||
| Discus 1.5K | 16.45 | 16.45 | |||||||||
| Discus 1.75K | 14.94 | 14.94 | |||||||||
| Javelin 600 | 18.55 | 18.55 | 6.37 | ||||||||
| Javelin 800 | 10.05 | 10.05 | |||||||||
| Hammer 7.26K | 12.96 | 12.96 | |||||||||
| Hammer 6K | 18.23 | 18.23 | 17.76 | 15.26 |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
|
2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 |
|
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| 400 | ||||||||||
| 800 | ||||||||||
| 1000 | ||||||||||
| 1500 | ||||||||||
| 3000 | ||||||||||
| 5000 | ||||||||||
| 3000SC SM | ||||||||||
| 110H SM | ||||||||||
| 110H U20M | ||||||||||
| 400H SM | ||||||||||
| Shot 4K | ||||||||||
| Shot 5K | ||||||||||
| Discus 1.25K | ||||||||||
| Discus 1.5K | ||||||||||
| Discus 1.75K | ||||||||||
| Javelin 600 | ||||||||||
| Javelin 800 | ||||||||||
| Hammer 7.26K | ||||||||||
| Hammer 6K |
