Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Onyeka
Okoh
SEX
Men
AGE GROUP
U23
U23
U23
(21 YRS)
LEAD COACH
Dai Greene
2024 -
Other Coach
Julie Pratt-Benterman 2024 -
Previous Lead Coaches
Nick Dakin
2024 - 2024
Julie Pratt-Benterman
2023 - 2023
Jade Harding
2019 - 2022
Richard Nation
- 2019
2021
SEASONS BEST
53.31
400 Hurdles U17M
LATEST RESULT
50.44
PERSONAL BEST
53.31
Onyeka
Okoh
CLUB
Chelmsford AC
LEAD COACH
Dai Greene
2024 -
Other Coach
Previous Lead Coaches
Nick Dakin
2024 - 2024
Julie Pratt-Benterman
2023 - 2023
Jade Harding
2019 - 2022
Richard Nation
2021
SEASONS BEST
53.31
400 Hurdles U17M
LATEST RESULT
50.44
PERSONAL BEST
53.31
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
|
|
2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 |
|
|
| 60 | 10.4 i | 10.4 i | 10.4 i | ||||||||||||||||
| 75 | 12.9 | 12.9 | |||||||||||||||||
| 100 | 11.89 | 11.89 | 15.95 | ||||||||||||||||
| 200 | 22.80 | 22.85 | 23.16 | 22.80 | 23.22 | 23.78 | 31.2 | 31.70 i | 35.1 i | 35.4 i | |||||||||
| 300 | 36.29 i | 36.29 i | 41.77 | ||||||||||||||||
| 400 | 47.73 | 48.07 i | 49.04 | 49.89 | 48.07 i | 47.73 | 50.06 | 53.88 | |||||||||||
| 600 | 1:56.3 | 1:56.3 | 2:01.42 | 2:08.5 i | |||||||||||||||
| 800 | 1:55.65 | 1:55.65 | 1:59.0 | 2:14.08 | 2:19.02 | 2:37.1 | 2:27.00 | ||||||||||||
| 1500 | 5:04.8 | 5:38.59 | 5:04.8 | ||||||||||||||||
| 60H U13M | 10.81 i | 10.81 i | 10.97 i | ||||||||||||||||
| 75H U13M | 13.69 | 13.69 | 13.80 | ||||||||||||||||
| 80H U15M | 12.69 | 12.69 | 14.0 | ||||||||||||||||
| 110H | 20.2 | 20.2 | |||||||||||||||||
| 400H | 49.94 | 49.94 | 51.60 | 52.02 | 51.73 | 50.95 | 54.08 | ||||||||||||
| 400H U17M | 53.31 | 53.31 | 59.18 | ||||||||||||||||
| High Jump | 1.86 | 1.86 | 1.72 i | 1.71 | 1.55 | 1.44 | 1.44 i | ||||||||||||
| Long Jump | 4.85 | 4.85 | 4.20 | 4.06 | 3.68 | 3.25 | 3.24 i | 2.27 i | 2.60 i | ||||||||||
| Shot 4K | 7.17 | 7.17 | 5.98 | ||||||||||||||||
| Shot 5K | 8.01 | 8.01 | |||||||||||||||||
| Discus 1K | 15.31 | 15.31 | |||||||||||||||||
| Discus 1.5K | 19.72 | 19.72 | |||||||||||||||||
| Javelin 400 | 19.96 | 19.96 | |||||||||||||||||
| Javelin 600 | 17.94 | 17.94 | |||||||||||||||||
| Javelin 700 | 23.20 | 23.20 | |||||||||||||||||
| Pentathlon U13M | 1444 | 1444 | 987 | ||||||||||||||||
| Pentathlon U15M | 2080 | 2080 | 1643 | ||||||||||||||||
| Indoor Pen U13M | 1186 i | 1186 i | 1062 i |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
|
2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 |
|
|
| 60 | ||||||||||||||||||
| 75 | ||||||||||||||||||
| 100 |
U17 355
|
|||||||||||||||||
| 200 |
U23 146
|
U23 198
|
U20 150
ALL 565
|
U20 249
ALL 832
|
U17 224
|
|||||||||||||
| 300 |
U20 22
ALL 64
|
|||||||||||||||||
| 400 |
U23 16
|
U23 44
|
U23 64
|
U20 10
ALL 65
|
U20 5
ALL 46
|
U17 9
ALL 201
|
U17 92
|
|||||||||||
| 600 | ||||||||||||||||||
| 800 |
U20 89
ALL 340
|
U17 65
ALL 531
|
||||||||||||||||
| 1500 | ||||||||||||||||||
| 60H U13M | ||||||||||||||||||
| 75H U13M | ||||||||||||||||||
| 80H U15M | ||||||||||||||||||
| 110H |
U17 6
|
|||||||||||||||||
| 400H |
U23 2
|
U23 8
|
U23 7
|
U20 2
ALL 14
|
U20 1
ALL 12
|
|||||||||||||
| 400H U17M |
U17 2
|
U17 8
|
||||||||||||||||
| High Jump |
U17 21
ALL 131
|
U17 59
|
||||||||||||||||
| Long Jump | ||||||||||||||||||
| Shot 4K | ||||||||||||||||||
| Shot 5K | ||||||||||||||||||
| Discus 1K | ||||||||||||||||||
| Discus 1.5K | ||||||||||||||||||
| Javelin 400 | ||||||||||||||||||
| Javelin 600 | ||||||||||||||||||
| Javelin 700 | ||||||||||||||||||
| Pentathlon U13M | ||||||||||||||||||
| Pentathlon U15M | ||||||||||||||||||
| Indoor Pen U13M |
