Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Richard
Gayton
SEX
Men
AGE GROUP
V35
V35
V35
(35 YRS)
LEAD COACH
Matt Welsh
2024 -
2023
SEASONS BEST
59.65
400
LATEST RESULT
59.65
PERSONAL BEST
58.94
2023
SEASONS BEST
59.65
400
LATEST RESULT
59.65
PERSONAL BEST
58.94
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
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2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2011 | 2010 |
|
|
| 60 | 7.41 i | 7.48 i | 7.41 i | ||||||||||||
| 200 | 23.95 i | 23.95 i | |||||||||||||
| 400 | 58.94 | 59.65 | 58.94 | ||||||||||||
| 1500 | 4:39.6 | 4:39.6 | |||||||||||||
| Mile | 4:56.27 | 5:03.60 | 4:56.27 | 5:02.02 | |||||||||||
| 3000 | 10:05.67 | 10:11.84 | 10:05.67 | ||||||||||||
| 5000 | 17:29.05 | 17:29.05 | |||||||||||||
| High Jump | 1.55 | 1.55 | |||||||||||||
| Long Jump | 5.66 i | 4.50 | 5.66 i | ||||||||||||
| Triple Jump | 12.26 i | 12.26 i |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
|
2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2011 | 2010 |
|
|
| 60 | ||||||||||||||
| 200 | ||||||||||||||
| 400 | ||||||||||||||
| 1500 | ||||||||||||||
| Mile | ||||||||||||||
| 3000 | ||||||||||||||
| 5000 | ||||||||||||||
| High Jump | ||||||||||||||
| Long Jump | ||||||||||||||
| Triple Jump |
