Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Julia
Henderson
SEX
Women
AGE GROUP
Sen
Sen
Sen
(32 YRS)
LEAD COACH
adrian brown
2017 -
2024
SEASONS BEST
68.31
400
LATEST RESULT
68.31
PERSONAL BEST
60.04
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
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2024 | 2023 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 |
|
| 200 | 27.86 | 27.86 | 27.6 | ||||||||||||||||
| 300 | 43.88 | 44.3 | 43.88 | 42.7 | 44.8 | ||||||||||||||
| 400 | 60.04 | 68.31 | 60.04 | 64.0 | 65.22 | 62.5 | 60.06 | 58.4 | 60.5 | ||||||||||
| 600 | 1:48.8 | 1:48.8 | |||||||||||||||||
| 800 | 2:12.6 | 2:33.9 | 2:14.35 | 2:17.39 | 2:18.44 | 2:24.9 | 2:28.5 | 2:20.00 | 2:16.4 | 2:14.2 | 2:12.6 | 2:15.10 | 2:15.93 | 2:35.2 | 2:40.4 | ||||
| 1000 | 3:26.1 | 3:26.1 | |||||||||||||||||
| 1200 | 4:12.9 | 4:12.9 | |||||||||||||||||
| 1500 | 4:38.81 | 5:01.2 | 5:02.65 | 5:24.98 | 5:00.46 | 5:03.2 | 4:49.9 | 4:38.81 | 4:56.1 | 4:58.7 | 4:58.2 | 5:16.9 | 5:28.50 | ||||||
| 3000 | 10:42.7 | 10:45.82 | 10:43.51 | 10:42.7 | |||||||||||||||
| Long Jump | 4.34 | 4.34 | 4.13 | ||||||||||||||||
| Triple Jump | 9.41 | 9.36 | 8.97 | 8.57 | 9.20 | 9.41 | 9.34 | ||||||||||||
| Shot 4K | 5.75 | 5.75 | |||||||||||||||||
| Discus 1K | 8.21 | 8.21 | |||||||||||||||||
| Javelin 600 | 13.81 | 13.81 |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
|
2024 | 2023 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 |
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| 200 | ||||||||||||||||||
| 300 | ||||||||||||||||||
| 400 | ||||||||||||||||||
| 600 | ||||||||||||||||||
| 800 | ||||||||||||||||||
| 1000 | ||||||||||||||||||
| 1200 | ||||||||||||||||||
| 1500 | ||||||||||||||||||
| 3000 | ||||||||||||||||||
| Long Jump | ||||||||||||||||||
| Triple Jump | ||||||||||||||||||
| Shot 4K | ||||||||||||||||||
| Discus 1K | ||||||||||||||||||
| Javelin 600 |
