Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Alex
Thomas
SEX
Men
AGE GROUP
V35
V35
V35
(38 YRS)
LEAD COACH
Richard Holt
2025
SEASONS BEST
55.40
400
LATEST RESULT
55.40 i
PERSONAL BEST
54.08
2025
SEASONS BEST
55.40
400
LATEST RESULT
55.40 i
PERSONAL BEST
54.08
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
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2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2006 |
|
|||
| 60 | 8.90 i | 8.90 i | |||||||||||||||||
| 100 | 12.67 | 12.67 | 12.5 | ||||||||||||||||
| 200 | 24.95 | 25.59 i | 25.05 i | 25.5 | 24.95 | ||||||||||||||
| 400 | 54.08 | 55.40 i | 54.08 | 55.56 | 54.60 | 54.56 | 83.52 | 54.5 | 54.33 | 55.13 | 55.29 | ||||||||
| 600 | 1:30.06 i | 1:30.06 i | |||||||||||||||||
| 800 | 1:59.23 | 2:07.52 i | 2:05.96 i | 2:01.5 | 1:59.23 | 2:03.64 | 2:02.1 | 2:00.9 | 1:59.55 | 2:07.6 | 2:04.33 | 2:06.3 | 2:02.1 | ||||||
| 1500 | 4:14.22 | 5:31.7 | 5:16.35 | 4:52.83 | 5:46.69 | 4:15.92 | 4:14.22 | 4:17.9 | 4:15.31 | 4:29.5 | 4:24.30 | ||||||||
| Mile | 5:21.4 | 5:21.4 | |||||||||||||||||
| 3000 | 9:34.13 | 10:20.00 | 10:45.54 | 9:37.8 | 9:57.5 | 9:34.13 | 9:54.87 | 10:11.6 | 9:41.6 | 9:42.6 | |||||||||
| 5000 | 16:49.71 | 21:23.2 | 17:57.2 | 16:49.8 | 16:57.06 | 17:24.94 | 16:49.71 | 17:36.11 | |||||||||||
| 2000SC | 7:28.1 | 7:45.08 | 7:28.1 | ||||||||||||||||
| 3000SC | 11:25.22 | 12:00.26 | 11:40.43 | 11:25.22 | |||||||||||||||
| 60H M35 | 11.60 i | 11.60 i | |||||||||||||||||
| 110H | 21.14 | 21.14 | |||||||||||||||||
| 400H | 63.45 | 63.59 | 63.45 | 68.82 | 64.84 | 69.30 | |||||||||||||
| Long Jump | 4.65 | 3.98 | 4.65 | ||||||||||||||||
| Triple Jump | 10.54 | 9.47 i | 10.09 i | 10.08 i | 10.54 | ||||||||||||||
| Javelin 800 | 3.92 | 3.92 |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
|
2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2006 |
|
|||
| 60 | ||||||||||||||||||
| 100 |
V35 72
|
V35 59
|
||||||||||||||||
| 200 |
V35 63
|
V35 39
|
V35 52
|
|||||||||||||||
| 400 |
V35 34
|
V35 27
|
V35 34
|
|||||||||||||||
| 600 |
V35 3
|
|||||||||||||||||
| 800 |
V35 54
|
V35 43
|
V35 22
|
|||||||||||||||
| 1500 |
V35 238
|
V35 234
|
V35 176
|
|||||||||||||||
| Mile | ||||||||||||||||||
| 3000 |
V35 177
|
|||||||||||||||||
| 5000 |
V35 268
|
V35 185
|
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| 2000SC |
V35 43
|
|||||||||||||||||
| 3000SC |
V35 28
|
|||||||||||||||||
| 60H M35 |
V35 7
|
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| 110H |
V35 20
|
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| 400H |
V35 10
|
V35 12
|
||||||||||||||||
| Long Jump |
V35 82
|
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| Triple Jump |
V35 42
|
V35 30
|
V35 37
|
|||||||||||||||
| Javelin 800 |
