Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Joshua
Woodcock-Shaw
SEX
Men
AGE GROUP
Sen
Sen
Sen
(31 YRS)
LEAD COACH
Philip Townsend
2015 -
2023
SEASONS BEST
4:18.9
1500
LATEST RESULT
4:18.9
PERSONAL BEST
3:59.13
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
|
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2023 | 2022 | 2021 | 2019 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 |
|
||
| 100 | 14.88 | 13.8 | 14.88 | ||||||||||||||||
| 200 | 26.0 | 39.8 | 26.4 | 26.0 | |||||||||||||||
| 400 | 57.6 | 57.6 | 57.8 | ||||||||||||||||
| 800 | 1:59.76 | 1:59.76 | 2:07.1 | 2:02.11 | 2:06.85 | 2:20.9 | |||||||||||||
| 1500 | 3:59.13 | 4:18.9 | 3:59.13 | 4:12.8 | 4:06.29 | 4:14.7 | 4:15.0 | 4:15.38 | 4:18.04 | 4:28.90 | 4:51.38 | ||||||||
| 3000 | 8:34.29 | 8:38.57 | 8:34.29 | 8:34.59 | 9:20.45 | 9:16.74 | 9:26.87 | ||||||||||||
| 5000 | 14:57.40 | 16:01.5 | 14:57.40 | 15:31.20 | 15:26.1 | ||||||||||||||
| 10000 | 31:12.82 | 31:12.82 | 31:15.54 | ||||||||||||||||
| Long Jump | 4.05 | 3.28 | 4.05 | 3.49 | 3.58 | ||||||||||||||
| Triple Jump | 8.69 | 8.69 | |||||||||||||||||
| Discus 2K | 14.85 | 14.16 | 14.85 | 10.03 | |||||||||||||||
| Javelin 800 | 26.12 | 26.12 | 25.24 | 25.96 | 20.94 | ||||||||||||||
| Hammer 5K | 12.71 | 12.71 | |||||||||||||||||
| Hammer 6K | 14.26 | 14.26 | 14.19 |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
|
2023 | 2022 | 2021 | 2019 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 |
|
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| 100 | ||||||||||||||||||
| 200 | ||||||||||||||||||
| 400 | ||||||||||||||||||
| 800 | ||||||||||||||||||
| 1500 |
ALL 1511
|
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| 3000 |
ALL 266
|
|||||||||||||||||
| 5000 |
ALL 704
|
ALL 280
|
ALL 439
|
|||||||||||||||
| 10000 |
ALL 84
|
ALL 78
|
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| Long Jump | ||||||||||||||||||
| Triple Jump | ||||||||||||||||||
| Discus 2K | ||||||||||||||||||
| Javelin 800 | ||||||||||||||||||
| Hammer 5K | ||||||||||||||||||
| Hammer 6K |
