Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Sam
Dowler
SEX
Men
AGE GROUP
Sen
Sen
Sen
(33 YRS)
LEAD COACH
Gary Capon
2026
SEASONS BEST
1.20
High Jump
LATEST RESULT
1.20
PERSONAL BEST
1.75
2026
SEASONS BEST
1.20
High Jump
LATEST RESULT
1.20
PERSONAL BEST
1.75
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
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2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 |
|
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| 100 | 13.21 | 13.21 | 13.40 | 13.1 | 13.2 | ||||||||||||||||||
| 200 | 27.12 | 28.5 | 27.12 | 26.0 | 27.4 | ||||||||||||||||||
| 400 | 56.19 | 59.99 | 56.48 | 59.51 | 59.44 | 56.19 | 57.7 | 57.2 | 56.4 | 60.8 i | 64.5 | ||||||||||||
| 800 | 2:02.41 i | 2:13.72 | 2:04.05 | 2:02.41 i | 2:04.14 | 2:10.26 | 2:24.3 | ||||||||||||||||
| 1500 | 4:22.12 i | 4:39.49 | 4:22.12 i | 4:37.8 | 4:30.8 | 4:53.1 | 4:53.3 | ||||||||||||||||
| Mile | 5:11.53 | 5:11.53 | 5:21.8 | ||||||||||||||||||||
| 3000 | 9:32.58 | 9:52.02 | 9:32.58 | 10:01.59 | 10:13.56 i | 10:57.7 | |||||||||||||||||
| 5000 | 17:25.4 | 17:25.4 | |||||||||||||||||||||
| 10000 | 38:32.09 | 38:32.09 | |||||||||||||||||||||
| 2000SC | 6:35.6 | 6:46.1 | 6:58.93 | 6:35.6 | 6:40.6 | 6:48.7 | 7:22.58 | 7:18.46 | 7:51.7 | ||||||||||||||
| 3000SC | 10:16.2 | 11:09.2 | 10:45.7 | 10:16.2 | 10:35.92 | 10:57.28 | 11:50.3 | 12:11.3 | 11:25.1 | ||||||||||||||
| 60H | 11.67 i | 11.67 i | |||||||||||||||||||||
| 100H U20M | 20.9 | 20.9 | |||||||||||||||||||||
| 110H | 20.25 | 22.49 | 20.9 | 20.65 | 20.76 | 20.5 | 19.2 | 20.25 | 20.36 | 20.0 | |||||||||||||
| 110H U20M | 19.94 | 19.94 | 20.1 | ||||||||||||||||||||
| 300H | 45.83 | 45.83 | |||||||||||||||||||||
| 400H | 59.36 | 65.04 | 65.0 | 65.39 | 62.95 | 81.9 | 68.4 | 59.36 | 63.3 | 61.7 | 63.27 | 62.62 | 61.8 | ||||||||||
| High Jump | 1.75 | 1.20 | 1.60 | 1.58 | 1.65 | 1.75 | 1.65 | 1.65 | 1.73 | 1.70 | 1.65 | 1.70 | 1.75 i | 1.75 | 1.60 | ||||||||
| Pole Vault | 2.35 | 2.35 | 2.15 | 2.20 | |||||||||||||||||||
| Long Jump | 5.86 | 4.39 | 4.61 | 4.75 | 5.00 | 5.86 | |||||||||||||||||
| Triple Jump | 9.42 | 9.42 | 8.92 | 9.00 | |||||||||||||||||||
| Shot 6K | 3.96 | 3.96 | |||||||||||||||||||||
| Discus 2K | 16.24 | 12.59 | 16.24 | ||||||||||||||||||||
| Hammer 7.26K | 11.36 | 10.95 | 11.36 | 9.20 | |||||||||||||||||||
| Javelin 800 | 26.00 | 18.54 | 26.00 | 18.19 | 22.94 |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
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2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 |
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| 100 | ||||||||||||||||||||||
| 200 | ||||||||||||||||||||||
| 400 | ||||||||||||||||||||||
| 800 | ||||||||||||||||||||||
| 1500 | ||||||||||||||||||||||
| Mile | ||||||||||||||||||||||
| 3000 | ||||||||||||||||||||||
| 5000 | ||||||||||||||||||||||
| 10000 | ||||||||||||||||||||||
| 2000SC | ||||||||||||||||||||||
| 3000SC | ||||||||||||||||||||||
| 60H | ||||||||||||||||||||||
| 100H U20M | ||||||||||||||||||||||
| 110H | ||||||||||||||||||||||
| 110H U20M | ||||||||||||||||||||||
| 300H | ||||||||||||||||||||||
| 400H | ||||||||||||||||||||||
| High Jump | ||||||||||||||||||||||
| Pole Vault | ||||||||||||||||||||||
| Long Jump | ||||||||||||||||||||||
| Triple Jump | ||||||||||||||||||||||
| Shot 6K | ||||||||||||||||||||||
| Discus 2K | ||||||||||||||||||||||
| Hammer 7.26K | ||||||||||||||||||||||
| Javelin 800 |
