Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Thomas
Adolphus
SEX
Men
AGE GROUP
Sen
Sen
Sen
(24 YRS)
LEAD COACH
John Stow
2025
SEASONS BEST
2:06.24
800
LATEST RESULT
2:06.24
PERSONAL BEST
1:59.74
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
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2025 | 2024 | 2023 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 |
|
|||
| 60 | 9.3 i | 9.3 i | |||||||||||||||||
| 75 | 11.69 | 11.69 | 12.46 | 12.91 | |||||||||||||||
| 100 | 12.52 | 12.52 | |||||||||||||||||
| 200 | 31.65 | 31.65 | 31.4 i | ||||||||||||||||
| 300 | 49.83 | 49.83 | |||||||||||||||||
| 400 | 55.73 | 55.87 | 55.73 | ||||||||||||||||
| 600 | 2:18.60 | 2:18.60 | |||||||||||||||||
| 800 | 1:59.74 | 2:06.24 | 1:59.74 | 2:01.26 | 2:03.67 | 2:00.64 | 2:03.77 | 2:08.3 | |||||||||||
| 1500 | 4:11.57 | 4:11.57 | 4:46.19 | ||||||||||||||||
| 3000 | 8:51.10 | 8:51.10 | 9:17.09 | 9:21.5 | 9:21.56 | ||||||||||||||
| 5000 | 15:27.61 | 15:27.61 | 16:54.9 | 16:25.1 | |||||||||||||||
| 3000SC SM | 10:15.22 | 10:15.22 | |||||||||||||||||
| High Jump | 1.30 | 1.30 | 1.15 | ||||||||||||||||
| Long Jump | 5.12 | 5.12 | 3.43 | ||||||||||||||||
| Shot 6K | 5.37 | 5.37 | |||||||||||||||||
| Discus 1.75K | 13.58 | 13.58 |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
|
2025 | 2024 | 2023 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 |
|
|||
| 60 | ||||||||||||||||||
| 75 | ||||||||||||||||||
| 100 | ||||||||||||||||||
| 200 | ||||||||||||||||||
| 300 | ||||||||||||||||||
| 400 | ||||||||||||||||||
| 600 | ||||||||||||||||||
| 800 |
U23 212
|
U23 235
|
U20 333
ALL 984
|
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| 1500 |
U20 227
ALL 870
|
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| 3000 |
ALL 656
|
U23 224
|
U20 222
ALL 972
|
U20 115
ALL 603
|
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| 5000 |
ALL 506
|
U23 191
|
U20 98
ALL 849
|
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| 3000SC SM |
ALL 92
|
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| High Jump | ||||||||||||||||||
| Long Jump | ||||||||||||||||||
| Shot 6K | ||||||||||||||||||
| Discus 1.75K |
