Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Helena
Keenan
SEX
Women
AGE GROUP
Sen
Sen
Sen
(29 YRS)
CLUB
Herne Hill Harriers
Loughborough Students AC
COUNTY
Leicestershire
REGION
London
HOME NATION
England
LEAD COACH
William Boyd
2009
SEASONS BEST
5.03
Shot 2.72K
LATEST RESULT
5.88
PERSONAL BEST
5.03
2009
SEASONS BEST
5.03
Shot 2.72K
LATEST RESULT
5.88
PERSONAL BEST
5.03
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
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2024 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 |
|
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| 60 | 8.92 i | 8.92 i | 9.34 i | ||||||||||||||||
| 75 | 11.3 | 11.3 | |||||||||||||||||
| 100 | 16.70 | 16.70 | 14.1 | ||||||||||||||||
| 200 | 28.06 | 28.06 | 29.87 i | 28.2 | 27.8 | 28.26 | 29.14 | 29.80 | 30.16 | 31.2 | |||||||||
| 300 | 43.1 | 43.1 | 45.3 | 44.9 | 47.1 | ||||||||||||||
| 400 | 62.23 | 62.23 | 66.22 i | 63.5 | 60.9 | 62.6 | 63.6 | ||||||||||||
| 600 | 1:40.9 | 1:39.8 | 1:40.9 | 1:42.1 | 1:41.6 | 1:49.2 | 1:50.0 | ||||||||||||
| 800 | 2:16.36 | 2:18.63 | 2:21.14 i | 2:19.30 | 2:20.49 | 2:22.89 | 2:18.2 | 2:16.36 | 2:16.61 | 2:17.56 | 2:20.89 | 2:27.05 | 2:35.1 | 2:42.9 | |||||
| 1000 | 3:11.2 | 3:11.2 | 3:19.9 | ||||||||||||||||
| 1200 | 4:14.9 | 4:14.9 | 4:30.6 | ||||||||||||||||
| 1500 | 4:38.10 | 4:42.83 | 4:38.10 | 4:40.79 | 4:49.40 | 4:38.23 | 4:48.86 | 4:58.9 | 4:59.5 | 5:12.6 | 5:34.1 | 5:42.3 | |||||||
| Mile | 5:06.7 i | 5:06.80 i | 5:16.06 i | 5:06.7 i | 5:11.95 | 5:20.0 | 5:31.7 | ||||||||||||
| 2000 | 7:25.5 | 7:25.5 | |||||||||||||||||
| 3000 | 10:14.82 | 10:14.82 | 10:49.60 i | 10:43.37 i | 10:16.64 i | 10:54.88 | 11:03.6 | 11:05.8 | 11:22.1 | 12:12.1 | |||||||||
| 5000 | 18:31.70 | 18:31.70 | |||||||||||||||||
| 70H U13W | 16.7 | 16.7 | |||||||||||||||||
| Shot 2.72K | 5.03 | 5.03 | |||||||||||||||||
| Shot 4K | 5.88 | 5.88 |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
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2024 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 |
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| 60 | ||||||||||||||||||
| 75 | ||||||||||||||||||
| 100 | ||||||||||||||||||
| 200 | ||||||||||||||||||
| 300 | ||||||||||||||||||
| 400 | ||||||||||||||||||
| 600 | ||||||||||||||||||
| 800 |
ALL 358
|
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| 1000 | ||||||||||||||||||
| 1200 | ||||||||||||||||||
| 1500 |
ALL 334
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| Mile | ||||||||||||||||||
| 2000 | ||||||||||||||||||
| 3000 |
ALL 253
|
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| 5000 |
ALL 247
|
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| 70H U13W | ||||||||||||||||||
| Shot 2.72K | ||||||||||||||||||
| Shot 4K |
