Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Dale
Garland
SEX
Men
AGE GROUP
V45
V45
V45
(45 YRS)
LEAD COACH
Dale Garland
2009 -
Previous Lead Coach
Malcolm Arnold - 2009
Veteran 45
RANKING
2
Long Jump
LATEST RESULT
6.10 i
PERSONAL BEST
7.24
Dale
Garland
CLUB
Jersey Spartan AC
LEAD COACH
Dale Garland
2009 -
Previous Lead Coach
Malcolm Arnold
Veteran 45
RANKING
2
Long Jump
LATEST RESULT
6.10 i
PERSONAL BEST
7.24
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
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|
|
| 100 | 11.05 | 11.31 | 11.37 | 11.05 | 11.25 | 11.2 | 11.28 | ||||||||||||||||||||
| 200 | 21.77 | 23.76 | 23.47 | 22.67 | 22.35 | 22.95 | 23.08 | 22.39 | 22.32 | 22.24 | 22.01 | 21.77 | 22.18 | ||||||||||||||
| 400 | 46.86 | 51.33 | 51.74 | 50.46 | 49.59 i | 49.46 | 50.64 | 50.03 | 48.83 i | 48.30 | 47.80 i | 46.95 i | 46.86 | 47.52 | 47.59 i | ||||||||||||
| 1000 | 2:39.29 i | 2:39.29 i | |||||||||||||||||||||||||
| 1500 | 4:27.54 | 4:27.54 | |||||||||||||||||||||||||
| 60H V35M | 9.17 i | 9.17 i | |||||||||||||||||||||||||
| 110H SM | 14.45 | 16.51 | 15.37 | 14.45 | |||||||||||||||||||||||
| 300H SM | 40.00 | 40.00 | |||||||||||||||||||||||||
| 400H SM | 49.54 | 59.25 | 54.99 | 54.89 | 56.06 | 56.52 | 53.44 | 51.16 | 51.10 | 49.54 | 52.97 | 49.79 | 50.47 | 50.15 | |||||||||||||
| High Jump | 1.91 | 1.73 i | 1.72 | 1.75 | 1.80 | 1.80 | 1.80 | 1.70 | 1.85 | 1.80 | 1.91 | 1.85 | 1.85 | ||||||||||||||
| Pole Vault | 4.03 | 3.40 | 3.40 | 3.40 | 4.03 | ||||||||||||||||||||||
| Long Jump | 7.24 | 6.10 i | 6.30 | 6.03 | 6.68 | 6.12 | 6.36 | 6.77 | 6.67 | 5.94 | 6.35 | 6.90 | 6.57 | 7.24 | 6.61 | 7.00 | |||||||||||
| Triple Jump | 14.50 | 13.15 | 14.50 | 14.22 | 13.55 i | ||||||||||||||||||||||
| Shot 7.26K | 11.39 i | 9.78 | 10.57 | 10.09 | 10.65 | 10.81 | 9.64 | 10.42 | 11.39 i | ||||||||||||||||||
| Discus 2K | 32.49 | 25.70 | 28.62 | 31.45 | 26.48 | 32.49 | |||||||||||||||||||||
| Discus 1K | 25.78 | 25.78 | |||||||||||||||||||||||||
| Javelin 800 | 53.09 | 43.70 | 45.46 | 42.81 | 47.07 | 47.90 | 48.10 | 50.33 | 49.87 | 46.62 | 48.87 | 50.95 | 49.91 | 53.09 | 52.68 | 50.61 | 49.95 | 46.25 |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
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| 100 | ||||||||||||||||||||||||||
| 200 |
V40 7
|
V40 5
|
||||||||||||||||||||||||
| 400 |
V40 3
|
V35 3
ALL 272
|
||||||||||||||||||||||||
| 1000 | ||||||||||||||||||||||||||
| 1500 | ||||||||||||||||||||||||||
| 60H V35M |
V45 2
|
|||||||||||||||||||||||||
| 110H SM |
V40 4
|
|||||||||||||||||||||||||
| 300H SM |
ALL 4
|
|||||||||||||||||||||||||
| 400H SM |
V40 5
|
|||||||||||||||||||||||||
| High Jump |
V45 3
|
V40 8
|
V40 5
|
V40 3
|
V40 3
|
V35 3
|
||||||||||||||||||||
| Pole Vault | ||||||||||||||||||||||||||
| Long Jump |
V45 2
|
V40 3
ALL 280
|
V40 5
|
V40 1
|
V40 4
|
V35 1
ALL 150
|
||||||||||||||||||||
| Triple Jump | ||||||||||||||||||||||||||
| Shot 7.26K |
V40 32
|
V35 11
|
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| Discus 2K |
V35 14
|
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| Discus 1K | ||||||||||||||||||||||||||
| Javelin 800 |
V40 6
|
V40 7
|
V40 7
|
V40 4
|
V40 4
|
V35 2
|
