Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
James
Ince
SEX
Men
AGE GROUP
U23
U20
(20 YRS)
2024
SEASONS BEST
12.2
100
LATEST RESULT
12.2
PERSONAL BEST
11.65
James
Ince
CLUB
Preston Harriers
LEAD COACH
Caroline Warden
2020 -
Previous Lead Coach
Robert Gillies 2016 - 2019
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
|
|
2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 |
|
||
| 60 | 7.78 i | 7.78 i | 7.95 i | 8.51 i | 9.2 i | ||||||||||
| 75 | 11.5 | 11.5 | |||||||||||||
| 100 | 11.65 | 12.2 | 12.06 | 11.65 | 12.52 | 12.27 | 12.50 | 13.38 | 13.93 | 14.2 | 15.4 | ||||
| 150 | 22.07 | 22.07 | |||||||||||||
| 200 | 23.38 | 23.38 | 24.59 | 24.34 i | 24.79 i | 26.30 i | 27.76 i | 30.5 | 32.6 | ||||||
| 300 | 38.66 | 38.66 | 38.83 | ||||||||||||
| 400 | 54.79 i | 54.79 i | 55.4 | 78.0 | |||||||||||
| 600 | 1:34.58 i | 1:34.58 i | 1:35.34 i | 1:36.97 i | 1:49.48 | 1:55.3 | |||||||||
| 800 | 2:20.7 | 2:20.7 | 2:23.58 i | 2:29.2 | 2:41.6 | 2:48.8 | |||||||||
| 1500 | 5:21.7 | 5:21.7 | |||||||||||||
| 60H U15M | 9.69 i | 9.69 i | |||||||||||||
| 75H U13M | 12.00 | 12.00 | 15.5 | ||||||||||||
| 80H U15M | 12.94 | 12.94 | |||||||||||||
| 300H | 46.0 | 46.0 | |||||||||||||
| High Jump | 1.53 | 1.53 | 1.52 | 1.50 i | 1.31 | 1.00 | |||||||||
| Long Jump | 6.34 | 6.30 | 6.34 | 6.26 | 5.82 i | 5.71 | 5.09 | 4.74 | 4.55 | 3.75 | |||||
| Shot | 7.45 i | 7.45 i | 7.01 | 4.89 i | |||||||||||
| Shot 3K | 8.50 | 8.50 | |||||||||||||
| Shot 4K | 7.50 i | 7.50 i | 7.45 | ||||||||||||
| Shot 5K | 8.87 | 8.87 | |||||||||||||
| Discus 1K | 18.61 | 18.61 | 16.02 | ||||||||||||
| Discus 1.25K | 23.32 | 23.32 | |||||||||||||
| Javelin 400 | 26.47 | 26.47 | 21.19 | ||||||||||||
| Javelin 600 | 28.94 | 28.94 | |||||||||||||
| Javelin 700 | 36.85 | 36.85 | |||||||||||||
| Hammer 3K | 16.10 | 16.10 | 11.61 | ||||||||||||
| Hammer 4K | 17.68 | 17.68 | |||||||||||||
| Pentathlon U13 | 1955 | 1955 | 1202 | ||||||||||||
| Pentathlon U15 | 2135 | 2135 |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
|
2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 |
|
||
| 60 |
U15 93
|
|||||||||||||
| 75 | ||||||||||||||
| 100 |
U17 222
|
U17 176
|
U15 81
|
|||||||||||
| 150 | ||||||||||||||
| 200 |
U17 162
ALL 932
|
U17 231
|
U15 35
|
|||||||||||
| 300 |
U15 19
|
|||||||||||||
| 400 |
U17 317
|
U17 324
|
||||||||||||
| 600 | ||||||||||||||
| 800 | ||||||||||||||
| 1500 | ||||||||||||||
| 60H U15M | ||||||||||||||
| 75H U13M | ||||||||||||||
| 80H U15M | ||||||||||||||
| 300H | ||||||||||||||
| High Jump | ||||||||||||||
| Long Jump |
U20 82
ALL 260
|
U17 30
ALL 246
|
U17 40
ALL 266
|
U15 10
|
||||||||||
| Shot | ||||||||||||||
| Shot 3K | ||||||||||||||
| Shot 4K | ||||||||||||||
| Shot 5K | ||||||||||||||
| Discus 1K | ||||||||||||||
| Discus 1.25K | ||||||||||||||
| Javelin 400 | ||||||||||||||
| Javelin 600 | ||||||||||||||
| Javelin 700 |
U17 128
|
|||||||||||||
| Hammer 3K | ||||||||||||||
| Hammer 4K | ||||||||||||||
| Pentathlon U13 | ||||||||||||||
| Pentathlon U15 |
