Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Ben
Heron
SEX
Men
AGE GROUP
U23
U20
U20
(20 YRS)
CLUB
Glasgow Jaguars T&F Club
North Ayrsh...
|
Strathclyde...
COUNTY
REGION
Scotland
HOME NATION
Scotland
LEAD COACH
Under 23
RANKING
6
400
LATEST RESULT
48.58 i
PERSONAL BEST
47.91 i
Under 23
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Bio
Best Known Performances
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| EVENT |
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2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 |
|
|||
| 60 | 7.54 i | 7.54 i | 7.56 i | 8.66 i | 8.87 i | 8.82 i | 8.87 i | 9.08 i | 9.48 i | ||||||||||
| 75 | 11.70 | 11.70 | |||||||||||||||||
| 100 | 12.24 | 11.8 | 12.24 | 13.7 | 14.05 | 13.99 i | 14.43 i | 16.03 | |||||||||||
| 150 | 23.38 | 23.38 | |||||||||||||||||
| 200 | 22.63 i | 22.90 i | 22.84 i | 22.63 i | 23.31 i | 27.77 i | 28.47 i | 28.28 | 31.26 | ||||||||||
| 300 | 45.11 i | 45.11 i | |||||||||||||||||
| 400 | 47.91 i | 47.91 i | 48.87 i | 48.16 | 49.28 | 49.56 | 52.13 | 61.68 i | 62.84 i | ||||||||||
| 600 | 1:53.8 | 1:53.8 | 2:00.89 | 2:16.56 i | |||||||||||||||
| 800 | 1:56.73 i | 1:56.73 i | 1:57.37 i | 2:01.23 i | 2:08.38 i | 2:17.59 | 2:31.01 | 2:34.16 | 2:34.42 i | 2:56.70 | |||||||||
| 1000 | 2:50.95 i | 2:50.95 i | |||||||||||||||||
| 1500 | 4:45.81 | 4:45.81 | 5:18.3 | 5:48.89 | 6:03.13 | ||||||||||||||
| 60H U13M | 10.20 i | 10.20 i | 11.40 i | 12.53 i | |||||||||||||||
| 60H U15M | 9.60 i | 9.60 i | 10.27 i | 11.15 i | |||||||||||||||
| 60H U17M | 8.47 i | 8.47 i | 8.76 i | ||||||||||||||||
| 60H U20M | 8.95 i | 9.04 i | 8.95 i | ||||||||||||||||
| 75H U13M | 12.59 | 12.59 | 15.30 | ||||||||||||||||
| 80H | 13.26 | 13.26 | 14.07 | ||||||||||||||||
| 80H U15M | 13.01 | 13.01 | |||||||||||||||||
| 100H U17M | 13.93 | 13.93 | |||||||||||||||||
| 400H U17M | 52.67 | 52.67 | 56.52 | ||||||||||||||||
| 400H SM | 51.79 | 51.79 | 52.42 | 53.12 | 55.41 | ||||||||||||||
| High Jump | 1.63 | 1.62 i | 1.63 | 1.59 | 1.43 i | 1.34 | 1.08 i | ||||||||||||
| Pole Vault | 2.77 i | 2.77 i | |||||||||||||||||
| Long Jump | 6.31 | 5.90 i | 6.31 | 6.01 i | 5.14 | 4.66 i | 4.57 i | 4.39 i | 4.15 i | 3.09 | |||||||||
| Triple Jump | 11.65 i | 11.65 i | |||||||||||||||||
| Shot | 3.66 | 5.32 i | 4.12 i | 4.37 | |||||||||||||||
| Shot | 4.37 | 5.32 i | 4.12 i | 4.37 | |||||||||||||||
| Shot | 5.32 i | 5.32 i | 4.12 i | 4.37 | |||||||||||||||
| Shot 3K | 7.27 | 7.27 | 5.44 | ||||||||||||||||
| Shot 4K | 8.24 | 8.24 | 5.47 i | ||||||||||||||||
| Shot 5K | 11.11 i | 11.11 i | 8.93 i | ||||||||||||||||
| Shot 6K | 9.31 i | 9.18 i | 9.31 i | ||||||||||||||||
| Discus 1.25K | 12.03 | 12.03 | |||||||||||||||||
| Javelin 600 | 12.63 | 12.63 | |||||||||||||||||
| Pentathlon U13 | 1288 | 1288 | |||||||||||||||||
| Pentathlon | 1873 | 1873 | 1458 | ||||||||||||||||
| Pentathlon U15 | 2334 | 2334 | |||||||||||||||||
| Indoor Pen U13 | 1263 i | 1263 i | 981 i | ||||||||||||||||
| Indoor Pen U15 | 1999 i | 1999 i | 1527 i | ||||||||||||||||
| Indoor Hep U17 | 4089 i | 4089 i |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
|
2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 |
|
|||
| 60 |
U17 207
|
U15 332
|
||||||||||||||||
| 75 | ||||||||||||||||||
| 100 | ||||||||||||||||||
| 150 | ||||||||||||||||||
| 200 |
U20 183
ALL 627
|
U20 159
ALL 589
|
U17 112
ALL 444
|
U17 117
ALL 720
|
||||||||||||||
| 300 | ||||||||||||||||||
| 400 |
U23 6
ALL 15
|
U23 42
ALL 150
|
U20 10
ALL 79
|
U20 28
ALL 160
|
U17 6
ALL 164
|
U17 69
ALL 512
|
||||||||||||
| 600 | ||||||||||||||||||
| 800 |
U23 129
|
U20 138
ALL 497
|
U17 129
ALL 874
|
U17 345
|
U15 177
|
|||||||||||||
| 1000 |
U17 9
ALL 66
|
|||||||||||||||||
| 1500 | ||||||||||||||||||
| 60H U13M | ||||||||||||||||||
| 60H U15M |
U15 40
|
|||||||||||||||||
| 60H U17M |
U17 20
|
U17 6
|
||||||||||||||||
| 60H U20M |
U20 53
|
U17 20
|
||||||||||||||||
| 75H U13M | ||||||||||||||||||
| 80H | ||||||||||||||||||
| 80H U15M |
U15 29
|
|||||||||||||||||
| 100H U17M |
U17 23
ALL 21
|
|||||||||||||||||
| 400H U17M |
U17 2
ALL 51
|
U17 6
|
||||||||||||||||
| 400H SM |
U23 10
ALL 21
|
U20 3
ALL 21
|
U20 6
ALL 25
|
U17 2
ALL 51
|
||||||||||||||
| High Jump |
U15 41
|
|||||||||||||||||
| Pole Vault |
U17 65
|
|||||||||||||||||
| Long Jump |
U20 156
ALL 522
|
U17 34
ALL 253
|
U17 78
ALL 394
|
U15 53
|
||||||||||||||
| Triple Jump |
U17 67
ALL 316
|
|||||||||||||||||
| Shot | ||||||||||||||||||
| Shot | ||||||||||||||||||
| Shot | ||||||||||||||||||
| Shot 3K | ||||||||||||||||||
| Shot 4K | ||||||||||||||||||
| Shot 5K | ||||||||||||||||||
| Shot 6K | ||||||||||||||||||
| Discus 1.25K | ||||||||||||||||||
| Javelin 600 | ||||||||||||||||||
| Pentathlon U13 | ||||||||||||||||||
| Pentathlon | ||||||||||||||||||
| Pentathlon U15 |
U15 5
|
|||||||||||||||||
| Indoor Pen U13 | ||||||||||||||||||
| Indoor Pen U15 |
U15 13
|
|||||||||||||||||
| Indoor Hep U17 |
