Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Lauren
Evans
SEX
Women
AGE GROUP
Sen
Sen
(25 YRS)
LEAD COACH
Michael Guest
2023 -
Previous Lead Coaches
Matthew Eggleton-Wood
2017 - 2021
Nigel Lewis
2013 - 2017
Emma Lyons
- 2013
2025
SEASONS BEST
8.71
60 Hurdles SW
LATEST RESULT
9.06 i
PERSONAL BEST
8.45 i
Lauren
Evans
CLUB
Cardiff Athletics
LEAD COACH
Michael Guest
2023 -
Previous Lead Coaches
Matthew Eggleton-Wood
2017 - 2021
Nigel Lewis
2013 - 2017
Emma Lyons
Bio and Achievements
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
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2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 |
|
|
| 60 | 7.85 i | 7.85 i | 8.05 i | 8.9 i | 9.23 i | ||||||||||||||
| 75 | 11.00 | 11.00 | 11.4 | ||||||||||||||||
| 100 | 12.42 i | 12.42 i | 13.05 | 13.19 | 13.4 | 14.25 | 14.12 | 14.22 | |||||||||||
| 150 | 22.48 | 22.48 | |||||||||||||||||
| 200 | 25.04 | 25.21 | 25.04 | 25.30 | 25.79 | 25.92 | 26.29 | 27.17 | 26.86 | 27.02 | 29.77 | ||||||||
| 800 | 2:17.81 | 2:23.78 | 2:18.77 | 2:17.81 | 2:22.78 i | 2:23.22 | 2:32.98 i | 2:26.93 | 2:31.80 | 2:49.59 | 2:33.95 | 2:33.72 i | 2:41.73 i | 2:45.19 i | 2:51.31 i | 3:00.63 i | |||
| 60H U13W | 10.50 i | 10.51 i | 10.50 i | ||||||||||||||||
| 60H U15W | 9.12 i | 9.12 i | 9.37 i | 9.96 i | |||||||||||||||
| 60H U17W | 8.91 i | 8.91 i | 9.05 i | ||||||||||||||||
| 60H U18W | 8.76 i | 8.76 i | |||||||||||||||||
| 60H SW | 8.45 i | 8.71 i | 8.45 i | 8.46 i | 8.53 i | 8.70 i | 8.76 i | 8.74 i | 8.98 i | 8.89 i | |||||||||
| 70H U13W | 11.34 | 11.34 | 11.76 | 12.31 | |||||||||||||||
| 75H U15W | 11.46 | 11.66 | 11.46 | 11.67 | 12.42 | ||||||||||||||
| 80H U17W | 11.77 | 11.77 | 11.86 | ||||||||||||||||
| 100H U18W | 14.11 | 14.11 | |||||||||||||||||
| 100H SW | 13.53 | 13.95 | 13.53 | 13.65 | 13.84 | 14.06 | 14.23 | 14.62 | 14.49 | ||||||||||
| High Jump | 1.80 i | 1.66 | 1.72 | 1.73 | 1.80 i | 1.71 | 1.72 i | 1.70 i | 1.71 | 1.65 i | 1.70 i | 1.69 i | 1.65 i | 1.56 i | 1.42 | 1.20 | |||
| Long Jump | 5.73 | 5.53 | 5.62 | 5.73 | 5.68 i | 5.61 | 5.40 i | 5.71 | 5.46 i | 5.62 | 5.39 i | 5.51 i | 5.38 | 4.99 i | 4.65 i | 3.85 | |||
| Triple Jump | 10.78 i | 10.78 i | |||||||||||||||||
| Shot 2.72K | 7.10 | 7.10 | 6.04 i | ||||||||||||||||
| Shot | 8.54 i | 8.54 i | 7.07 i | ||||||||||||||||
| Shot 3K | 10.26 | 9.73 | 10.26 | 9.79 i | 8.89 i | ||||||||||||||
| Shot 4K | 11.70 | 11.70 | 11.38 i | 11.14 i | 11.39 | 11.10 | 9.51 i | 8.84 | 8.70 | ||||||||||
| Javelin 400 | 16.16 | 16.16 | |||||||||||||||||
| Javelin 500 | 23.08 | 22.41 | 23.08 | 22.24 | |||||||||||||||
| Javelin 600 | 34.43 | 33.02 | 34.43 | 32.53 | 30.17 | 33.89 | 26.80 | 26.32 | 18.58 | 14.33 | |||||||||
| Pentathlon U15 | 2746 | 2746 | 2473 | ||||||||||||||||
| Pentathlon U17 | 3300 | 3300 | 3126 | ||||||||||||||||
| Heptathlon U17 | 4440 | 4440 | |||||||||||||||||
| Heptathlon | 5420 | 5217 | 5402 | 5420 | 5352 | 5254 | 4856 | 4593 | |||||||||||
| Indoor Pen U15 | 3262 i | 3262 i | 2991 i | 2436 i | |||||||||||||||
| Indoor Pen U17 | 3590 i | 3430 i | 3590 i | ||||||||||||||||
| Indoor Pen | 4043 i | 4041 i | 4043 i | 4020 i | 3625 i | 3421 i | 3266 i |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
|
2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 |
|
|
| 60 |
ALL 160
|
|||||||||||||||||
| 75 | ||||||||||||||||||
| 100 |
ALL 268
|
|||||||||||||||||
| 150 | ||||||||||||||||||
| 200 |
ALL 210
|
ALL 162
|
U23 50
ALL 199
|
U23 60
ALL 268
|
||||||||||||||
| 800 |
ALL 954
|
ALL 535
|
ALL 437
|
U23 86
ALL 717
|
U23 78
ALL 684
|
|||||||||||||
| 60H U13W | ||||||||||||||||||
| 60H U15W | ||||||||||||||||||
| 60H U17W | ||||||||||||||||||
| 60H U18W | ||||||||||||||||||
| 60H SW |
ALL 38
|
ALL 13
|
ALL 18
|
U23 13
ALL 20
|
U23 6
ALL 17
|
U23 14
ALL 43
|
||||||||||||
| 70H U13W | ||||||||||||||||||
| 75H U15W | ||||||||||||||||||
| 80H U17W | ||||||||||||||||||
| 100H U18W | ||||||||||||||||||
| 100H SW |
ALL 30
|
ALL 15
|
ALL 16
|
U23 9
ALL 25
|
U23 9
ALL 33
|
|||||||||||||
| High Jump |
ALL 63
|
ALL 27
|
ALL 30
|
U23 1
ALL 8
|
U23 12
|
U23 7
|
||||||||||||
| Long Jump |
ALL 118
|
ALL 79
|
ALL 56
|
U23 17
ALL 65
|
U23 20
|
U23 24
|
||||||||||||
| Triple Jump | ||||||||||||||||||
| Shot 2.72K | ||||||||||||||||||
| Shot | ||||||||||||||||||
| Shot 3K | ||||||||||||||||||
| Shot 4K |
ALL 69
|
ALL 85
|
ALL 98
|
U23 29
ALL 96
|
U23 26
ALL 92
|
U23 41
ALL 142
|
||||||||||||
| Javelin 400 | ||||||||||||||||||
| Javelin 500 | ||||||||||||||||||
| Javelin 600 |
ALL 125
|
ALL 101
|
ALL 136
|
U23 59
ALL 222
|
U23 39
ALL 118
|
|||||||||||||
| Pentathlon U15 | ||||||||||||||||||
| Pentathlon U17 | ||||||||||||||||||
| Heptathlon U17 | ||||||||||||||||||
| Heptathlon |
ALL 14
|
ALL 8
|
ALL 8
|
U23 6
ALL 13
|
U23 7
ALL 13
|
|||||||||||||
| Indoor Pen U15 | ||||||||||||||||||
| Indoor Pen U17 | ||||||||||||||||||
| Indoor Pen |
ALL 2
|
ALL 5
|
U23 4
ALL 5
|
U23 11
|
