Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Denise
Spencer
SEX
Women
AGE GROUP
U23
U20
U20
(19 YRS)
LEAD COACH
Julian Starkey
2016 -
2023
SEASONS BEST
6.67
Shot 4K
LATEST RESULT
5.84
PERSONAL BEST
6.67
2023
SEASONS BEST
6.67
Shot 4K
LATEST RESULT
5.84
PERSONAL BEST
6.67
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
|
|
2023 | 2022 | 2021 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 |
|
|
| 75 | 12.13 | 12.13 | 12.65 | 13.64 | |||||||
| 150 | 27.6 | 27.6 | |||||||||
| 600 | 1:52.40 | 1:52.40 | 2:00.6 | 2:11.0 | 2:19.3 | ||||||
| 800 | 2:38.2 | 2:38.2 | 2:52.96 | ||||||||
| 1000 | 3:27.3 | 3:27.3 | 3:39.19 | 3:45.7 | |||||||
| 1200 | 4:29.3 | 4:29.3 | |||||||||
| 1500 | 5:28.93 | 5:28.93 | |||||||||
| 70H U13W | 15.76 | 15.76 | |||||||||
| High Jump | 1.30 | 1.30 | 1.25 | 1.05 | |||||||
| Long Jump | 3.58 | 3.58 | 3.26 | 2.71 | |||||||
| Shot 2.72K | 6.40 | 6.40 | 5.22 | 4.04 | 3.46 | ||||||
| Shot 3K | 7.56 | 7.37 | 7.56 | ||||||||
| Shot 4K | 6.67 | 6.67 | |||||||||
| Discus 1K | 18.60 | 14.76 | 18.60 | ||||||||
| Discus 0.75K | 12.71 | 12.71 | 10.10 | ||||||||
| Javelin 600 | 26.75 | 26.75 | 20.42 | ||||||||
| Javelin 500 | 25.30 | 24.78 | 25.30 | ||||||||
| Javelin 400 | 22.58 | 22.58 | 13.90 | ||||||||
| Hammer 4K | 15.46 | 15.46 | |||||||||
| Hammer 3K | 17.80 | 17.80 |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
|
2023 | 2022 | 2021 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 |
|
|
| 75 | ||||||||||
| 150 | ||||||||||
| 600 | ||||||||||
| 800 | ||||||||||
| 1000 | ||||||||||
| 1200 | ||||||||||
| 1500 | ||||||||||
| 70H U13W | ||||||||||
| High Jump | ||||||||||
| Long Jump | ||||||||||
| Shot 2.72K | ||||||||||
| Shot 3K |
U15 348
|
|||||||||
| Shot 4K | ||||||||||
| Discus 1K |
U15 142
|
|||||||||
| Discus 0.75K | ||||||||||
| Javelin 600 |
U17 30
ALL 292
|
|||||||||
| Javelin 500 |
U15 89
|
|||||||||
| Javelin 400 | ||||||||||
| Hammer 4K | ||||||||||
| Hammer 3K |
