Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Carys
Cox
SEX
Women
AGE GROUP
Sen
Sen
Sen
(27 YRS)
LEAD COACH
Nick Bull
2018
SEASONS BEST
23:11.9
5000
LATEST RESULT
23:11.9
PERSONAL BEST
23:11.9
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
|
|
2018 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 |
|
| 200 | 29.26 | 31.0 | 27.4 | 29.26 | 31.2 | ||||||
| 300 | 44.40 | 44.89 | 44.40 | 45.66 | 46.46 | ||||||
| 400 | 61.26 i | 61.87 i | 61.26 i | 61.6 | |||||||
| 800 | 2:19.6 | 2:23.69 i | 2:19.6 | 2:22.0 | 2:27.3 | 2:33.7 | |||||
| 1000 | 3:23.9 | 3:23.9 | |||||||||
| 1200 | 4:13.7 | 4:13.7 | |||||||||
| 1500 | 5:07.73 | 5:42.6 | 5:29.3 | 5:07.8 | 5:07.73 | ||||||
| 5000 | 23:11.9 | 23:11.9 | |||||||||
| 1500SC SW | 6:11.01 | 6:11.01 | |||||||||
| 70H U13W | 16.05 | 16.05 | 13.1 | ||||||||
| 75H U15W | 16.6 | 16.6 | |||||||||
| 80H U17W | 17.2 | 17.2 | |||||||||
| High Jump | 1.45 | 1.45 | 1.40 | ||||||||
| Long Jump | 3.98 | 3.91 | 3.98 | 3.79 | 3.94 | ||||||
| Triple Jump | 9.63 | 8.65 | 9.06 | 9.63 | 8.89 | ||||||
| Shot 2.72K | 5.05 | 5.05 | |||||||||
| Shot 3K | 7.15 | 7.15 | |||||||||
| Discus 0.75K | 15.51 | 15.51 | |||||||||
| Discus 1K | 19.15 | 17.61 | 19.15 | 15.82 | |||||||
| Javelin 400 | 9.92 | 9.92 | |||||||||
| Pentathlon U17 | 2106 | 2106 |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
|
2018 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 |
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| 200 | ||||||||||
| 300 | ||||||||||
| 400 | ||||||||||
| 800 | ||||||||||
| 1000 | ||||||||||
| 1200 | ||||||||||
| 1500 | ||||||||||
| 5000 | ||||||||||
| 1500SC SW | ||||||||||
| 70H U13W | ||||||||||
| 75H U15W | ||||||||||
| 80H U17W | ||||||||||
| High Jump | ||||||||||
| Long Jump | ||||||||||
| Triple Jump | ||||||||||
| Shot 2.72K | ||||||||||
| Shot 3K | ||||||||||
| Discus 0.75K | ||||||||||
| Discus 1K | ||||||||||
| Javelin 400 | ||||||||||
| Pentathlon U17 |
