Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Alan
James
SEX
Men
AGE GROUP
V50
(50 YRS)
LEAD COACH
2025
SEASONS BEST
28.47
200
LATEST RESULT
28.47
PERSONAL BEST
24.98
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
|
|
2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 |
|
| 60 | 7.85 i | 8.01 i | 8.10 i | 7.85 i | 7.89 i | ||||||||||||||
| 100 | 12.17 | 13.41 | 13.57 | 13.39 | 13.04 | 12.57 | 12.83 | 12.79 | 12.90 | 12.60 | 12.28 | 12.19 | 12.17 | 12.68 | 12.77 | 12.79 | |||
| 200 | 24.98 | 28.47 | 27.15 | 27.52 | 27.1 | 27.05 | 26.7 | 29.02 | 25.49 | 24.98 | 25.39 | 25.83 | 25.95 | ||||||
| 300 | 39.22 | 40.13 | 39.22 | 40.26 | |||||||||||||||
| 400 | 54.24 | 62.15 | 55.1 | 54.24 | 58.16 | 62.09 | 58.70 | ||||||||||||
| 800 | 2:32.7 | 2:32.7 | |||||||||||||||||
| 110H SM | 20.53 | 20.53 | 21.32 | 21.9 | |||||||||||||||
| 400H SM | 67.70 | 83.23 | 73.21 | 69.76 | 67.70 | 68.70 | 71.65 | 72.3 | |||||||||||
| High Jump | 1.40 | 1.00 | 1.00 | 1.10 | 1.40 | 1.00 | |||||||||||||
| Long Jump | 4.86 | 3.87 | 4.16 | 4.27 | 4.27 | 4.58 | 4.69 | 4.47 | 4.54 | 4.61 | 4.86 | ||||||||
| Triple Jump | 11.04 | 9.32 | 9.60 | 9.63 | 9.86 | 10.38 | 9.80 | 9.77 | 9.77 | 10.24 | 11.04 |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
|
2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 |
|
| 60 |
V40 33
|
|||||||||||||||||
| 100 |
V45 89
|
V45 49
|
V45 37
|
|||||||||||||||
| 200 |
V45 92
|
V45 77
|
V45 80
|
V45 56
|
V45 51
|
|||||||||||||
| 300 | ||||||||||||||||||
| 400 |
V45 57
|
|||||||||||||||||
| 800 | ||||||||||||||||||
| 110H SM | ||||||||||||||||||
| 400H SM |
V45 34
|
|||||||||||||||||
| High Jump |
V45 74
|
V45 70
|
||||||||||||||||
| Long Jump |
V45 79
|
V45 60
|
V45 54
|
V45 54
|
||||||||||||||
| Triple Jump |
V45 31
|
V45 25
|
V45 21
|
V45 16
ALL 686
|
