Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Tamzin
Digpal-Race
SEX
Women
AGE GROUP
U23
(20 YRS)
LEAD COACH
Alex Giles
2026
SEASONS BEST
8.21
Shot 4K
LATEST RESULT
8.21 i
PERSONAL BEST
9.56
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
|
|
2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 |
|
| 60 | 9.06 i | 9.06 i | 9.43 i | 9.24 i | |||||||||||
| 100 | 14.67 | 14.8 | 14.4 | 14.4 | 14.5 | 14.67 | 15.14 | ||||||||
| 150 | 22.4 | 22.4 | 22.7 | 22.6 | 26.8 | 28.2 | |||||||||
| 200 | 30.68 | 30.68 | 31.04 | 32.0 | |||||||||||
| 300 | 64.02 | 51.7 | 52.3 | 64.02 | |||||||||||
| 600 | 2:29.4 | 2:29.4 | 2:42.1 | ||||||||||||
| 800 | 3:01.11 i | 3:01.11 i | 3:20.4 | 3:11.2 | |||||||||||
| 1000 | 4:44.4 | 4:44.4 | 5:12.7 | ||||||||||||
| 1500 | 7:06.6 | 7:29.0 | 7:17.1 | 7:06.6 | |||||||||||
| 60H U13W | 11.51 i | 11.51 i | 11.61 i | ||||||||||||
| 60H U15W | 11.05 i | 11.13 i | 11.05 i | ||||||||||||
| 70H U13W | 13.73 | 13.73 | 13.9 | ||||||||||||
| 75H U15W | 14.62 | 14.62 | |||||||||||||
| 80H U17W | 17.2 | 17.7 | 17.2 | ||||||||||||
| High Jump | 1.35 | 1.15 | 1.20 | 1.25 | 1.35 | 1.30 | 0.90 | 0.90 | |||||||
| Pole Vault | 1.20 | 1.20 | |||||||||||||
| Long Jump | 4.25 | 4.13 i | 4.09 | 4.25 | 3.87 i | 4.11 i | 4.10 | 3.86 | 3.35 | 3.48 | |||||
| Triple Jump | 9.37 | 9.37 | 8.60 | 9.07 | 8.69 | ||||||||||
| Shot 2K | 5.04 | 5.04 | 4.39 | ||||||||||||
| Shot 2.72K | 8.50 | 8.50 | 7.17 i | 4.57 | 4.01 | ||||||||||
| Shot 3K | 10.57 | 10.57 | 9.64 | 9.24 | 8.61 | ||||||||||
| Shot 4K | 9.56 | 8.21 i | 9.56 | 8.65 i | 9.49 | 8.34 | 7.82 | ||||||||
| Discus 0.75K | 16.33 | 16.33 | 12.47 | ||||||||||||
| Discus 1K | 25.16 | 25.16 | 23.04 | 24.34 | 17.85 | 15.01 | |||||||||
| Javelin 400 | 23.46 | 23.46 | 19.77 | ||||||||||||
| Javelin 500 | 31.28 | 31.28 | 28.58 | 26.93 | 25.43 | ||||||||||
| Javelin 600 | 29.91 | 29.73 | 28.60 | 29.91 | 26.40 | 24.85 | |||||||||
| Hammer 3K | 38.31 | 36.49 | 38.31 | 31.47 | 27.72 | 20.54 | |||||||||
| Hammer 4K | 33.38 | 33.38 | 29.81 | 32.28 | 32.77 | 30.03 | |||||||||
| Pentathlon U13 | 1165 | 1165 | |||||||||||||
| Pentathlon U15 | 1654 | 1654 | |||||||||||||
| Indoor Pen U13 | 1630 i | 1630 i | 1304 i | ||||||||||||
| Indoor Pen U15 | 1660 i | 1660 i |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
|
2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 |
|
| 60 | ||||||||||||||
| 100 | ||||||||||||||
| 150 |
U15 40
|
|||||||||||||
| 200 | ||||||||||||||
| 300 | ||||||||||||||
| 600 | ||||||||||||||
| 800 | ||||||||||||||
| 1000 | ||||||||||||||
| 1500 | ||||||||||||||
| 60H U13W | ||||||||||||||
| 60H U15W |
U15 219
|
|||||||||||||
| 70H U13W | ||||||||||||||
| 75H U15W | ||||||||||||||
| 80H U17W |
U17 374
|
U17 331
ALL 362
|
||||||||||||
| High Jump | ||||||||||||||
| Pole Vault | ||||||||||||||
| Long Jump | ||||||||||||||
| Triple Jump |
U17 169
|
U15 24
|
||||||||||||
| Shot 2K | ||||||||||||||
| Shot 2.72K | ||||||||||||||
| Shot 3K |
U17 88
ALL 486
|
U17 149
|
U15 66
|
|||||||||||
| Shot 4K |
U23 56
|
U23 108
ALL 428
|
U20 73
ALL 248
|
U17 88
ALL 486
|
U17 149
|
|||||||||
| Discus 0.75K | ||||||||||||||
| Discus 1K |
U23 38
|
U20 88
|
U20 67
|
|||||||||||
| Javelin 400 | ||||||||||||||
| Javelin 500 |
U17 41
ALL 332
|
U17 114
|
U15 42
|
|||||||||||
| Javelin 600 |
U23 44
|
U20 76
ALL 236
|
U20 65
ALL 201
|
U17 41
ALL 332
|
U17 114
|
|||||||||
| Hammer 3K |
U17 13
ALL 204
|
U17 48
ALL 230
|
U15 21
|
|||||||||||
| Hammer 4K |
U23 37
|
U20 59
ALL 241
|
U20 46
ALL 193
|
U17 13
ALL 204
|
U17 48
ALL 230
|
|||||||||
| Pentathlon U13 | ||||||||||||||
| Pentathlon U15 | ||||||||||||||
| Indoor Pen U13 | ||||||||||||||
| Indoor Pen U15 |
