Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Spencer
Jones
SEX
Men
AGE GROUP
U14
U14
U14
(13 YRS)
Under 14
RANKING
1
3000 Walk
LATEST RESULT
18:06.38 i
PERSONAL BEST
17:19.90
Under 14
RANKING
1
3000 Walk
LATEST RESULT
18:06.38 i
PERSONAL BEST
17:19.90
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
|
|
2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 |
|
|||
| 75 | 12.36 | 12.42 | 12.36 | ||||||||
| 150 | 25.14 | 23.3 | 25.14 | ||||||||
| 200 | 30.3 | 30.3 | |||||||||
| 400 | 77.3 | 77.3 | |||||||||
| 600 | 1:51.40 | 1:51.40 | 1:57.16 | ||||||||
| 800 | 2:26.00 | 2:26.00 | 2:29.4 | ||||||||
| 1200 | 4:01.20 | 4:01.20 | |||||||||
| 1500 | 4:58.46 | 5:00.84 | 4:58.46 | ||||||||
| Mile | 5:16.67 | 5:16.67 | |||||||||
| 75H U13M | 16.55 | 16.55 | 17.86 | ||||||||
| High Jump | 1.30 i | 1.30 i | 1.20 | ||||||||
| Long Jump | 4.04 | 3.93 i | 4.04 | 3.66 | 3.61 | ||||||
| Triple Jump | 8.84 i | 8.84 i | |||||||||
| Shot | 7.66 | 7.66 | 6.16 | ||||||||
| Shot 4K | 7.14 i | 7.14 i | |||||||||
| Shot 3K | 9.30 | 9.30 | 8.91 | 7.68 | 5.73 | ||||||
| Discus | 22.80 | 22.80 | 17.73 | ||||||||
| Discus 1K | 27.11 | 27.11 | 22.05 | 21.11 | 18.36 | ||||||
| Hammer | 19.25 | 19.25 | 17.17 | ||||||||
| Hammer 3K | 21.38 | 21.38 | 13.67 | ||||||||
| Javelin | 31.02 | 31.02 | 15.82 | ||||||||
| Javelin 400 | 37.85 | 32.73 | 37.85 | 31.36 | 22.59 | 23.52 | |||||
| Javelin 500 | 34.87 | 34.87 | |||||||||
| 3000 Walk | 17:19.90 | 18:06.38 i | 17:19.90 |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
|
2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 |
|
|||
| 75 | ||||||||||
| 150 | ||||||||||
| 200 | ||||||||||
| 400 | ||||||||||
| 600 | ||||||||||
| 800 |
U13 162
|
U13 253
|
||||||||
| 1200 |
U13 116
|
|||||||||
| 1500 |
U13 168
|
U13 128
|
||||||||
| Mile |
U13 24
|
|||||||||
| 75H U13M |
U13 451
|
|||||||||
| High Jump |
U13 363
|
|||||||||
| Long Jump |
U13 420
|
|||||||||
| Triple Jump | ||||||||||
| Shot | ||||||||||
| Shot 4K | ||||||||||
| Shot 3K |
U14 70
|
U13 56
|
U13 190
|
|||||||
| Discus | ||||||||||
| Discus 1K |
U14 22
|
U13 33
|
U13 60
|
|||||||
| Hammer | ||||||||||
| Hammer 3K |
U13 9
|
|||||||||
| Javelin | ||||||||||
| Javelin 400 |
U13 8
|
U13 32
|
||||||||
| Javelin 500 |
U14 14
|
|||||||||
| 3000 Walk |
U14 1
|
U13 1
|
