Athletes
Simply switch between Track & Field, Cross Country and Road Running results.
Shannon
Dawes
SEX
Women
AGE GROUP
Sen
Sen
Sen
(25 YRS)
LEAD COACH
Mark Bradford
2019 -
Other Coach
Kevin Murch 2019 -
Previous Lead Coach
Kevin Murch 2017 - 2018
2023
SEASONS BEST
20.43
Discus 1K
LATEST RESULT
20.43
PERSONAL BEST
22.95
Shannon
Dawes
CLUB
Banbury Harriers AC
LEAD COACH
Mark Bradford
2019 -
Other Coach
Previous Lead Coach
Kevin Murch 2017 - 2018
Bio
Best Known Performances
Best Known Performances
| EVENT |
|
|
2023 | 2022 | 2021 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 |
|
| 75 | 13.64 | 13.64 | |||||||||||||
| 200 | 31.51 | 30.4 | 30.0 | 31.51 | 33.35 | 35.56 | |||||||||
| 400 | 69.26 | 69.26 | |||||||||||||
| 600 | 2:21.6 | 2:21.6 | |||||||||||||
| 800 | 2:59.9 | 2:59.9 | 3:15.5 | ||||||||||||
| 1500 | 6:10.47 | 6:10.47 | 6:42.1 | ||||||||||||
| 70H U13W | 15.22 | 15.22 | |||||||||||||
| 75H U15W | 16.16 | 15.1 | 16.16 | ||||||||||||
| 300H SW | 56.52 | 56.52 | |||||||||||||
| Pole Vault | 1.80 | 1.80 | |||||||||||||
| Long Jump | 4.09 | 3.67 | 4.09 | 2.84 | 2.61 | ||||||||||
| Triple Jump | 7.79 | 7.79 | |||||||||||||
| Shot 2.72K | 4.32 | 4.32 | |||||||||||||
| Shot 3K | 6.59 | 6.59 | 6.45 | 5.46 | |||||||||||
| Discus 0.75K | 17.31 | 17.31 | 12.67 | ||||||||||||
| Discus 1K | 22.95 | 20.43 | 22.13 | 22.95 | 22.87 | 20.51 | 18.38 | 21.05 | 20.06 | ||||||
| Javelin 400 | 23.24 | 23.24 | 18.80 | ||||||||||||
| Javelin 500 | 37.71 | 37.71 | 34.25 | 33.24 | 29.27 | ||||||||||
| Javelin 600 | 43.03 | 40.30 | 41.96 | 43.03 | 40.69 | 37.76 | 32.21 | 29.97 | |||||||
| Hammer 3K | 31.11 | 31.11 | 29.84 | 19.99 | 18.22 | ||||||||||
| Hammer 4K | 32.05 | 29.55 | 32.05 | 21.54 | 25.03 |
Handicap Progress
Age Group UK Rankings
Age Group UK Rankings
| EVENT |
|
2023 | 2022 | 2021 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 |
|
| 75 | ||||||||||||||
| 200 | ||||||||||||||
| 400 | ||||||||||||||
| 600 | ||||||||||||||
| 800 | ||||||||||||||
| 1500 | ||||||||||||||
| 70H U13W | ||||||||||||||
| 75H U15W | ||||||||||||||
| 300H SW | ||||||||||||||
| Pole Vault | ||||||||||||||
| Long Jump | ||||||||||||||
| Triple Jump | ||||||||||||||
| Shot 2.72K | ||||||||||||||
| Shot 3K | ||||||||||||||
| Discus 0.75K | ||||||||||||||
| Discus 1K | ||||||||||||||
| Javelin 400 | ||||||||||||||
| Javelin 500 | ||||||||||||||
| Javelin 600 |
ALL 49
|
U23 7
ALL 28
|
U23 10
ALL 27
|
|||||||||||
| Hammer 3K | ||||||||||||||
| Hammer 4K |
ALL 243
|
U23 55
ALL 212
|
